EFEITOS DO ÔMEGA-3 NA MICROBIOTA INTESTINAL

Meyre Romanha Heringer; Maria Anete Santana Valente

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Trabalho

Título do Trabalho

EFEITOS DO ÔMEGA-3 NA MICROBIOTA INTESTINAL

Autores

Meyre Romanha Heringer
Maria Anete Santana Valente

Modalidade

Resumo

Área temática

Alimentação e Nutrição: Nutrição em saúde coletiva

Data de Publicação

17/07/2025

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

Português

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/conan2025/1072249-efeitos-do-omega-3-na-microbiota-intestinal

ISBN

978-65-272-1608-7

Palavras-Chave

ácidos graxos essenciais; saúde intestinal; ácido graxo poli-insaturado; metabolismo; inflamação

Resumo

Introdução: A microbiota intestinal é composta por micro-organismos que habitam o trato gastrointestinal e desempenham funções essenciais, como auxiliar na digestão e fortalecer o sistema imunológico. Desequilíbrios nesse ecossistema podem causar disbiose, afetando a saúde intestinal e sistêmica. Os ácidos graxos poli-insaturados ômega-3 possuem propriedades anti-inflamatórias e potencial de modulação da microbiota, promovendo a homeostase intestinal. Objetivo: Investigar os efeitos do ômega-3 na microbiota intestinal e seus impactos na saúde humana, particularmente no sistema imunológico e no controle de processos inflamatórios. Métodos: Foi realizada uma revisão integrativa da literatura considerando estudos publicados entre 2019 e 2024, extraídos das bases de dados PubMed, BVS, SciELO, CAPES e Cochrane Library. Foram incluídos ensaios clínicos que avaliaram os efeitos do ômega-3 na microbiota intestinal em adultos de 18 a 75 anos. Resultados: O ômega-3 demonstrou efeitos positivos na modulação da microbiota intestinal, promovendo maior diversidade bacteriana e aumento de bactérias benéficas, como Bacteroidetes e Clostridium leptum. Esses efeitos estão associados à melhora da integridade da barreira intestinal, redução de marcadores inflamatórios, como prostaglandina E2, e ao aumento da produção de ácidos graxos de cadeia curta, como o butirato, beneficiando a saúde metabólica e cardiovascular. Além disso, o equilíbrio entre ômega-3 e ômega-6 é essencial para a homeostase intestinal e imunológica. Conclusão: A inclusão de ômega-3 na dieta, por meio do consumo de peixes de águas frias, oleaginosas ou suplementação, pode ser uma estratégia eficaz para melhorar a saúde intestinal e prevenir doenças inflamatórias crônicas. No entanto, são necessários estudos adicionais para elucidar melhor os mecanismos envolvidos e estabelecer recomendações mais precisas de consumo.

Título do Evento: VI CONAN - Congresso Nacional de Alimentos e Nutrição
Cidade do Evento: Ouro Preto
Título dos Anais do Evento: Anais do Congresso Nacional de Alimentos e Nutrição
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

HERINGER, Meyre Romanha; VALENTE, Maria Anete Santana. EFEITOS DO ÔMEGA-3 NA MICROBIOTA INTESTINAL.. In: Anais do Congresso Nacional de Alimentos e Nutrição. Anais...Ouro Preto(MG) Centro de Artes e Convenções da UFOP, 2025. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/CONAN2025/1072249-EFEITOS-DO-OMEGA-3-NA-MICROBIOTA-INTESTINAL. Acesso em: 13/08/2025