Utilização da meditação durante o isolamento

O período de isolamento social para conter a contaminação e desenvolvimento do COVID-19 e o desenvolvimento amplo da atuação profissional em home office e de ensino remoto podem trazer repercussões deletérias à saúde física e mental. Assim, o I Simpósio de Saúde e Autocuidado será realizado pelo projeto de extensão Fisioterapia em Ação em parceria com o Laboratório de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (LAPICS) e Grupo de Estudos e Pesquisas em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (GEPPICS) da Universidade Federal de Santa Maria (UFSM) objetiva proporcionar conhecimento acerca do autocuidado integrando as Práticas Integrativas no contexto domiciliar. O evento de caráter online e gratuito será realizado no dia 12 e 13 de agosto de 2021 às 19h00. Destina-se tanto a pessoas que estudam ou não a saúde, pois o intuito é compartilhar saberes para melhorar nossa qualidade de vida e saúde.