Anais do XIII Encontro de Educação Física da UFVJM (ENEF)

QUAIS VARIÁVEIS DETERMINAM O RITMO DE PROVA E DESEMPENHO EM CORREDORES RECREACIONAIS?

Publicado em 11/04/2025 - ISBN: 978-65-272-1288-1

Link Todos os Trabalhos
LinkTrabalho
Título do Trabalho
QUAIS VARIÁVEIS DETERMINAM O RITMO DE PROVA E DESEMPENHO EM CORREDORES RECREACIONAIS?
Autores
  • Emanuel Rodrigues Pinheiro
  • Diego de Moura Moreira
  • Artur Alves Ramos
  • Alysson Enes
  • Gustavo Oneda
  • Danilo Leonel
Modalidade
Resumo
Área temática
Educação Física
Data de Publicação
11/04/2025
País da Publicação
Brasil
Idioma da Publicação
Português
Página do Trabalho
https://www.even3.com.br/anais/xiii-encontro-de-educacao-fisica-enef-499447/1041632-quais-variaveis-determinam-o-ritmo-de-prova-e-desempenho-em-corredores-recreacionais
ISBN
978-65-272-1288-1
Palavras-Chave
Atletismo, Desempenho, Estratégia de Prova, Economia de Corrida, Pico de Velocidade em Esteira.
Resumo
O ritmo de prova tem sido amplamente investigado com o objetivo de compreender seu funcionamento e os impactos no desempenho do atleta. Contudo, a identificação das variáveis mais determinantes em cada fase da prova e no desempenho geral ainda não havia sido abordada de forma abrangente na literatura. Portanto, o presente estudo teve como finalidade identificar quais variáveis fisiológicas, biomecânicas, antropométricas e neuromusculares são determinantes para o ritmo de prova e para o desempenho de corredores recreacionais em provas de 10 km. Quarenta e seis corredores recreacionais de longa distância do sexo masculino participaram do estudo (idade 36,8 ± 7,7 anos; massa corporal 74,43 ± 7,42 kg; estatura 174,5 ± 5,1 cm). Os corredores visitaram o laboratório em três sessões, separados por pelo menos, 48 horas de intervalo. Na primeira sessão, foram realizadas medições antropométricas, flexibilidade, potência muscular e biomecânica de corrida em esteira. Na segunda sessão, foram realizados um teste submáximo em velocidade constante (12km.h-1) para avaliar a economia de corrida (ECO) e um teste progressivo máximo. Na última sessão, foi realizada uma competição simulada de 10km em pista de atletismo. O tempo médio de conclusão no teste de 10-km foi de 42min50s (± 3min26s). Os resultados indicaram um padrão de velocidade em formato de J-invertido. A PSE aumentou linearmente a cada 400m e entre as fases da prova. Correlações significativas de variáveis antropométricas (circunferência de coxa medial e tríceps sural; % gordura corporal), flexibilidade (banco de Wells), biomecânicas (tempo de contato e tempo de voo), neuromusculares (Fmáx e rigidez) e fisiológicas (PVE, PCR e VO2máx) com as fases da prova e desempenho final nos 10km foram encontradas. O modelo de regressão múltipla stepwise selecionou seis variáveis independentes (PVE, VO2máx, Fmáx, circ. coxa medial, tempo de contato e rigidez) para explicar as velocidades nas diferentes fases e desempenho nos 10km. O desempenho final na prova de 10km foi explicado por três variáveis, PVE, tempo de contato e rigidez. Concluímos que variáveis fisiológicas, biomecânicas e antropométricas são capazes de predizer, de forma transitória, o ritmo de corrida em diferentes fases da prova, bem como o desempenho final em uma competição de 10 km. Este estudo oferece suporte significativo para treinadores e atletas ao identificar variáveis determinantes que devem ser consideradas durante a prescrição do treinamento para corredores recreacionais de 10km.
Título do Evento
XIII Encontro de Educação Física (ENEF)
Cidade do Evento
Diamantina
Título dos Anais do Evento
Anais do XIII Encontro de Educação Física da UFVJM (ENEF)
Nome da Editora
Even3
Meio de Divulgação
Meio Digital

Como citar

PINHEIRO, Emanuel Rodrigues et al.. QUAIS VARIÁVEIS DETERMINAM O RITMO DE PROVA E DESEMPENHO EM CORREDORES RECREACIONAIS?.. In: Anais do XIII Encontro de Educação Física da UFVJM (ENEF). Anais...Diamantina(MG) UFVJM, 2024. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/xiii-encontro-de-educacao-fisica-enef-499447/1041632-QUAIS-VARIAVEIS-DETERMINAM-O-RITMO-DE-PROVA-E-DESEMPENHO-EM-CORREDORES-RECREACIONAIS. Acesso em: 16/07/2025

Trabalho

Even3 Publicacoes