NÍVEL DE FLEXIBILIDADE OBTIDA PELO TESTE DE SENTAR E ALCANÇAR EM BENEFICIADOS DO PROGRAMA ESPORTE E LAZER DA CIDADE DE VÁRZEA ALEGRE-CE.

MARCOS ANTONIO ARAÚJO BEZERRA

Campus

DeVry | Fanor

Título do Trabalho

NÍVEL DE FLEXIBILIDADE OBTIDA PELO TESTE DE SENTAR E ALCANÇAR EM BENEFICIADOS DO PROGRAMA ESPORTE E LAZER DA CIDADE DE VÁRZEA ALEGRE-CE.

Autores

MARCOS ANTONIO ARAÚJO BEZERRA

Modalidade

Comunicação Oral

Área temática

Educação Física

Data de Publicação

16/05/2016

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

Português

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/viimostradevry/28907-nivel-de-flexibilidade-obtida-pelo-teste-de-sentar-e-alcancar-em-beneficiados-do-programa-esporte-e-lazer-da-cidad

ISSN

2238-2208

Palavras-Chave

Educação Física, Flexibilidade, Atividade Física

Resumo

INTRODUÇÃO: A flexibilidade que é caracterizada como a maior amplitude corporal torna-se de grande valia quando se fala de sua aplicabilidade no nosso cotidiano, pois de simples atividades da vida diária (AVD’s), até mesmo em atletas de alto rendimento, a flexibilidade atua de forma significativa na realização dessas tarefas, no dia-a-dia necessitamos realizar atividades como trabalhar, vestir-se, tomar banho. Da mesma forma um atleta de futebol precisa ter uma boa flexibilidade para que, por exemplo, no momento de chute consiga obter uma maior força para realizá-lo. São vários os fatores que podem influenciar a flexibilidade, estes fatores são primordiais na manutenção e até mesmo na busca do alcance de uma melhor flexibilidade. Podemos citar fatores como: o sexo, idade, condicionamento físico, individualidade biológica, temperatura, hora do dia e o aquecimento. METODOLOGIA: A pesquisa caracteriza-se por um estudo de corte transversal, de campo, com caráter descritivo-exploratório com abordagem quantitativa realizada com 136 beneficiados de um programa social de atividade físicas, sendo 68 meninos e 68 meninas, como idade média de 18,2anos. O instrumento utilizado para medir a flexibilidade dos beneficiados foi o teste de Sentar-e-Alcançar com o Banco de Wells, que tem como objetivo, medir a flexibilidade do quadril, dorso e músculos posteriores dos membros inferiores. RESULTADOS: Os pesquisados apresentaram uma média de flexibilidade para as meninas de (20,79 ±8,87), para os meninos médias de (18,20 ± 7,54). A pesquisa verificou que 50% das meninas e 38,24% dos meninos se encontram com níveis acima da média de flexibilidade; 4,41% dos meninos e 5,88% das meninas encontram-se dentro dos níveis de flexibilidade e 44,12% das meninas e 57,35% dos meninos estão abaixo dos níveis de flexibilidade. Quando avaliamos o grupo de ambos os gêneros 44,12% estão acima da média, 5,15% dentro da média e 50,74% abaixo da média de flexibilidade. Todos os resultados tem como parâmetro de comparação a padronização canadense para os testes de avaliação da aptidão física do Canadian Standardized Test of Fitness (CSTF). DISCUSSÕES: Neste estudo pode-se verificar que as maiorias dos beneficiados encontram-se com um nível baixo de flexibilidade, mais que a há uma porcentagem ainda significativa de beneficiados com uma classificação acima da média os comparado com padrões de saúde, o quadro fica mais preocupante quando se refere ao público masculino, onde este se colocou por várias vezes com índices menores que as meninas. Este estudo possibilita projetos de intervenção de cunho preventivo, conscientizando os colaboradores sobre a importância do trabalho de flexibilidade e de atividade física promovendo, assim, melhor qualidade de vida para esse público. CONCLUSÃO: De acordo com os resultados encontrados e das limitações do presente estudo, tais como, níveis de atividade física dos beneficiados, temperatura do ambiente do local de avaliação, entre outros, sugerimos que futuros estudos sejam realizados, para que haja cada vez mais informações a respeito da flexibilidade, principalmente no interior do estado, bem como que proporcionem acompanhamento desses indicadores ao longo do tempo, desde a adolescência até a idade adulta.

Título do Evento: VII Mostra de Pesquisa em Ciência e Tecnologia DeVry Brasil
Cidade do Evento: Fortaleza
Título dos Anais do Evento: Anais da VII Mostra de Pesquisa em Ciência e Tecnologia DeVry Brasil
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

BEZERRA, MARCOS ANTONIO ARAÚJO. NÍVEL DE FLEXIBILIDADE OBTIDA PELO TESTE DE SENTAR E ALCANÇAR EM BENEFICIADOS DO PROGRAMA ESPORTE E LAZER DA CIDADE DE VÁRZEA ALEGRE-CE... In: Anais da VII Mostra de Pesquisa em Ciência e Tecnologia DeVry Brasil. Anais... BELÉM, CARUARU, FORTALEZA, JOÃO PESSOA, MANAUS, RECIFE, SALVADOR, SÃO LUÍS, SÃO PAULO, TERESINA: DEVRY BRASIL, 2016. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/viimostradevry/28907-NIVEL-DE-FLEXIBILIDADE-OBTIDA-PELO-TESTE-DE-SENTAR-E-ALCANCAR-EM-BENEFICIADOS-DO-PROGRAMA-ESPORTE-E-LAZER-DA-CIDAD. Acesso em: 13/05/2025