A IMPORT NCIA DO CORE EM ATLETAS DE FUTEBOL DE ALTO RENDIMENTO: UM RELATO DE CASO

Mateus Domingues Nunes; Leonardo Domingues Barbosa; Isabella Bortolotto Schimit; Kleber Mirallia Oliveira; Murilo Domingues Soares

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Trabalho

Título do Trabalho

A IMPORT NCIA DO CORE EM ATLETAS DE FUTEBOL DE ALTO RENDIMENTO: UM RELATO DE CASO

Autores

Mateus Domingues Nunes
Leonardo Domingues Barbosa
Isabella Bortolotto Schimit
Kleber Mirallia Oliveira
Murilo Domingues Soares

Modalidade

Resumo

Área temática

Educação Física

Data de Publicação

31/07/2023

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

Português

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/vi-congresso-multidisciplinar-universo-goiania-metaverso-ferramentas-de-ensino-e-negocios-331566/643898-a-import-ncia-do-core-em-atletas-de-futebol-de-alto-rendimento--um-relato-de-caso

ISBN

978-85-5722-849-8

Palavras-Chave

Futebol, prancha abdominal, atleta, força resistência.

Resumo

O futebol é o maior esporte do Brasil e do mundo, envolvendo sonhos de crianças, adolescentes e até mesmo adultos. Na presente pesquisa, foi proposta a realização de teste de prancha abdominal frontal entre atletas e ex-atletas do esporte. O exercício escolhido para análise consiste em manter o corpo em uma linha reta com os cotovelos e as pontas dos pés apoiados no chão. A prancha frontal possibilita que se trabalhe músculos profundos das regiões abdominal, lombar e pélvica (core), responsáveis pela sustentação e estabilização de muitos dos movimentos de um atleta. Sendo assim, foram designados dez pesquisados (cinco atletas de alto rendimento e em atividade, bem como cinco ex-atletas do futebol) de faixa etária entre 19 e 21 anos. A orientação repassada aos pesquisados foi a de que ficassem em prancha abdominal frontal até atingirem fadiga muscular, tendo sido cronometrado o tempo máximo de cada um. Da análise dos dados obtidos, verificou-se que a média de tempo obtida pelos atletas em atividade foi de 2,58 minutos, enquanto a média dos ex-atletas foi de 1,40 minutos. Sendo assim, concluiu-se que a força de resistência do core de um atleta em atividade é maior do que a de um ex-atleta em mais de 81%. Isto é importante para a prevenção de doenças na coluna vertebral e rendimento.

Título do Evento: VI CONGRESSO MULTIDISCIPLINAR UNIVERSO GOIÂNIA – “METAVERSO: Ferramentas de Ensino e Negócios”
Cidade do Evento: Goiânia
Título dos Anais do Evento: Anais do VI Congresso Multidisciplinar Universo Goiânia - "METAVERSO: Ferramenta de Ensino e Negócios"
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

NUNES, Mateus Domingues et al.. A IMPORT NCIA DO CORE EM ATLETAS DE FUTEBOL DE ALTO RENDIMENTO: UM RELATO DE CASO.. In: Anais do VI Congresso Multidisciplinar Universo Goiânia - "METAVERSO: Ferramenta de Ensino e Negócios". Anais...Goiânia(GO) Centro Universitário Universo Goiânia, 2023. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/vi-congresso-multidisciplinar-universo-goiania-metaverso-ferramentas-de-ensino-e-negocios-331566/643898-A-IMPORT-NCIA-DO-CORE-EM-ATLETAS-DE-FUTEBOL-DE-ALTO-RENDIMENTO--UM-RELATO-DE-CASO. Acesso em: 06/09/2025