DEPRESSÃO, COVID-19 E PANDEMIA: COMO A TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL PODE COLABORAR NA PROMOÇÃO DA SAÚDE MENTAL.

Renata Silva Esper Amaral; Denise Ribeiro

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Trabalho

Título do Trabalho

DEPRESSÃO, COVID-19 E PANDEMIA: COMO A TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL PODE COLABORAR NA PROMOÇÃO DA SAÚDE MENTAL.

Autores

Renata Silva Esper Amaral
Denise Ribeiro

Modalidade

ESPECIALIZAÇÃO

Área temática

Psicologia

Data de Publicação

26/09/2022

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

Português

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/semic_unifenas2021/432206-depressao-covid-19-e-pandemia--como-a-terapia-cognitivo-comportamental-pode-colaborar-na-promocao-da-saude-menta

ISSN

1983-294X

Palavras-Chave

Depressão, Pandemia, Terapia Cognitivo Comportamental

Resumo

O presente artigo nos convida a conhecer sobre a eficiência e eficácia da Terapia Cognitivo Comportamental em pacientes com depressão, no contexto de pandemia causada pelo COVID-19, por meio de uma revisão bibliográfica. A depressão se refere a um transtorno do humor com alguns sintomas psicológicos, como desamparo, irritabilidade, desmotivação, anedonia e fatigabilidade; os físicos, tais como mudanças no apetite, dores, falta de energia, alterações no sono; e sociais, como esquiva social, dificuldades no convívio familiar, desinteresse com os próprios hobbies, dentre outros. Suas causas podem ser devido a genética, alterações cerebrais bioquímicas, eventos estressores da vida, dente outros. Existem alguns tipos de depressão, como a distimia, depressão endógena, depressão secundária, depressão bipolar, dentre outros. Não se sabe ainda exatamente como o novo coronavírus interage com o sistema nervoso central, mas têm sido realizado pesquisas recentes que buscam conhecer as relações entre o COVID-19 e a depressão. No entanto, pesquisas têm apresentado um aumento significativo dos casos de depressão após o início da pandemia. A Terapia Cognitivo Comportamental é apresentada como a abordagem em psicoterapia que possui mais estudos com embasamento empírico, além de ensaios clínicos randomizados que comprovam sua eficácia no tratamento da depressão. Considera que o modelo biopsicossocial do deprimido está relacionado com o desenvolvimento e a manutenção de seus sintomas, que suas crenças distorcidas sobre o si mesmo, o mundo e o futuro são formados por meio de experiências ocorridas durante seu desenvolvimento. Elas passam a ser acionadas quando surgem situações difíceis, causando pensamentos negativos, enraizados e distorcidos, gerando comportamentos inadequados que geram e mantém esse humor e emoções negativos. Esse ciclo dificulta a remissão dos sintomas depressivos, é exatamente aí que a terapia entra para romper estes ciclos, modificar as crenças desadaptativas. Implica na construção de bom vínculo terapêutico em que a relação é ativa, autêntica, empática e colaborativa a fim de introduzir algumas técnicas práticas, dentre elas: a) psicoeducação, que consiste em aprender habilidades para modificar cognições, ter controle sobre as emoções, apresentar condutas mais assertivas e prever recaídas, através de exercícios, leituras, anotações, vídeos, dentre outros, b) o automonitoramento, que visa identificar condutas para modifica-las a fim de enfrentar situações difíceis, c) o role-play, em são confrontados as partes emocional e racional do pensamento, d) os cartões de enfrentamento que auxiliam a prática das intervenções aprendidas na terapia, dentre outras. Enfim, o plano de tratamento adota um protocolo estruturado, sendo possível obter bons resultados em um curto período de tempo, variando entre seis e vinte sessões, conforme a demanda do paciente; além de focar na identificação e restruturação cognitiva, através de técnicas cognitivas que auxiliam no alívio dos sintomas e na melhora da qualidade de vida. Destarte, é fundamental reforçar também a necessidade de constantes estudos e pesquisas acerca dos mecanismos, das reações psicológicas, das práticas psicoterápicas e dos impactos na saúde mental do ser humano, bem como em suas relações sociais nesse momento tão atípico, mutável e desafiante como tem sido caracterizado o período pandêmico e pós-pandêmico que estamos vivendo.

Título do Evento: XX Seminário de Iniciação Científica e XVI Simpósio de Pesquisa da UNIFENAS
Título dos Anais do Evento: Anais do SEMIC. Seminário de Iniciação Científica da Unifenas
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

AMARAL, Renata Silva Esper; RIBEIRO, Denise. DEPRESSÃO, COVID-19 E PANDEMIA: COMO A TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL PODE COLABORAR NA PROMOÇÃO DA SAÚDE MENTAL... In: Anais do SEMIC. Seminário de Iniciação Científica da Unifenas. Anais...Alfenas(MG) UNIFENAS, 2022. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/SEMIC_UNIFENAS2021/432206-DEPRESSAO-COVID-19-E-PANDEMIA--COMO-A-TERAPIA-COGNITIVO-COMPORTAMENTAL-PODE-COLABORAR-NA-PROMOCAO-DA-SAUDE-MENTA. Acesso em: 06/06/2025