Beneficios Do Pilates Na Gestação: Relato De Caso

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Trabalho

Campus

Faculdade Nordeste - DeVry | Fanor – Dunas

Título do Trabalho

BENEFICIOS DO PILATES NA GESTAÇÃO: RELATO DE CASO

Autores

DANIELE ARAUJO DE FREITAS
Gishandy Hiasmyn Sousa Da Silva
Ismael Carlos Cruz Vasconcelos
Rafaele da Silva Aciole
Raissa Nikolina Farias Mendes
Neyliane Sales Chaves Onofre

Modalidade

Resumo expandido

Área temática

Fisioterapia

Data de Publicação

04/07/2017

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

Português

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/mpct2017/47172-beneficios-do-pilates-na-gestacao--relato-de-caso

ISSN

Palavras-Chave

Pilates. Gestante. Estudo de Caso. Exercício. Saúde

Resumo

Introdução: O método pilates é uma técnica de condicionamento físico, que visa a interação entre mente, corpo e espírito, onde os exercícios são realizados de acordo com seis princípios: respiração, centro de força, concentração, controle, precisão e fluidez. O presente estudo teve por objetivo identificar os benefícios do pilates na gestação para o parto natural. Durante o período gestacional a mulher sofre grandes alterações musculoesqueléticas, fisiológicas e emocionais, sendo o pilates um método muito eficaz para que a gestante passe por esse momento com mais tranquilidade e mais disposição para suas atividades do dia a dia, com todos os benefícios que o pilates traz. Objetivo: Avaliar o efeito do Pilates e o condicionamento físico em uma paciente na sua primeira gestação. Método: A pesquisa foi um relato de caso onde foi avaliada a eficácia do método Pilates no controle da dor em uma gestante com dor lombar. Foi desenvolvido na academia Mediterrâneo na cidade de Fortaleza em um estúdio de Pilates com estruturas e aparelhos totalmente adequado, e uma profissional fisioterapeuta especialista em Pilates. A paciente I.B.N.C, 23 anos começou o método desde a sua 12° semana de gestação até os dias atuais, fazendo a técnica três vezes na semana com duração de sessenta minutos e dez minutos de relaxamento e mantendo todos os seis princípios do método. Os aparelhos utilizados foram; Reforme, Cadilac, Chair e Barreal. Resultados: O método proporcionou excelente força dos músculos abdominais proporcionando maior apoio das vísceras abdominais e permitindo melhor mobilidade e estabilidade da coluna vertebral. Os exercícios de alongamento e fortalecimento auxiliaram no alivio das dores. Melhorou a circulação. A gestante aprendeu a relaxar e respirar corretamente, preparando-se para o momento do parto e para o nascimento de seu filho. Conclusão: Apesar das dores lombares não acarretarem problemas para o feto, são causa de incômodo angustiante para as mães e o Pilates vem para trazer um alívio no tratamento paliativo através do recurso fisioterapêutico e não farmacológico sem colocar em risco a saúde e dando um bem estar ao feto e a mãe.

Título do Evento: Mostra de Pesquisa em Ciência e Tecnologia 2017
Cidade do Evento: Fortaleza
Título dos Anais do Evento: Anais da Mostra de Pesquisa em Ciência e Tecnologia 2017
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

FREITAS, DANIELE ARAUJO DE et al.. BENEFICIOS DO PILATES NA GESTAÇÃO: RELATO DE CASO.. In: Anais da Mostra de Pesquisa em Ciência e Tecnologia 2017. Anais...Fortaleza(CE) DeVry Brasil - Damásio - Ibmec, 2019. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/mpct2017/47172-BENEFICIOS-DO-PILATES-NA-GESTACAO--RELATO-DE-CASO. Acesso em: 21/06/2025