Anais da Segunda Semana da Psicologia da UNINASSAU Sobral

PSICOLOGIA POSITIVA: QUAIS AS SUAS CONTRIBUIÇÕES?

Publicado em 14/10/2024 - ISBN: 978-65-272-0766-5

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Título do Trabalho

PSICOLOGIA POSITIVA: QUAIS AS SUAS CONTRIBUIÇÕES?

Autores

Josefa Araujo Portela
Roberta de Fátima Rocha Sousa
Ana Paula Guilherme Alcântara
John Oliveira Albuquerque

Modalidade

Resumo simples - modalidade oral

Área temática

Temas Transversais

Data de Publicação

14/10/2024

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

Português

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/ii-sem-psi-sobral/922065-psicologia-positiva--quais-as-suas-contribuicoes

ISBN

978-65-272-0766-5

Palavras-Chave

Psicologia positiva, Felicidade, Bem-estar.

Resumo

Introdução: A Psicologia Positiva é a área da psicologia que se dedica ao estudo dos fundamentos do bem-estar e da felicidade, assim como dos pontos fortes e virtudes humanas. Sendo "o estudo das condições e processos que contribuem para a prosperidade ou funcionamento ótimo das pessoas, grupos e instituições". Objetivo: Refletir sobre a contribuições da psicologia positiva e de que forma ela tem impacto na qualidade de vida dos sujeitos. Metodologia: Este trabalho busca a partir do relato de experiência da disciplina Bases da psicologia positiva cursada em 2024.1, melhorar o entendimento sobre como lidar com as dificuldades do cotidiano. Pensar no conceito felicidade, é sobretudo compreender que não se trata de anular a doença ou sua causa, mas de evitar que ela seja o fator decisivo de uma vida. Sendo necessário encontrar uma saída e enfrentar os momentos difíceis da melhor maneira possível. Resultados e Discussão: Historicamente, a psicologia concentrou-se em investigar patologias, muitas vezes negligenciando os aspectos saudáveis dos seres humanos. No entanto, a partir de 1998, é que Seligman inicia um movimento denominado Psicologia Positiva, que visa oferecer uma nova abordagem às potencialidades e virtudes humanas, estudando as condições e processos que contribuem para a prosperidade dos indivíduos e comunidades. As contribuições dessa abordagem não se limitam apenas ao campo teórico, mas também encontram aplicação prática em diversas áreas, como educação, saúde, trabalho e políticas públicas, fornecendo ferramentas concretas para a promoção de um bem-estar duradouro e sustentável. Em síntese, a Psicologia Positiva nos convida a explorar e potencializar o que há de melhor em nós mesmos, reconhecendo que a felicidade e o bem-estar são processos dinâmicos e passíveis de desenvolvimento contínuo. Por meio da valorização de qualidades como bondade, humor, otimismo e generosidade, é possível construir um cotidiano mais leve, pleno e significativo, independentemente dos desafios que surgem ao longo da vida. Considerações Finais: A felicidade pode ser cultivada desde que se saiba utilizar alguns traços e qualidades que já se tenha, como bondade, originalidade, humor, otimismo e generosidade. É essencial buscar viver e transmitir o que há de melhor em cada um, pois nascemos com qualidades, defeitos, emoções positivas e bons sentimentos. Muitas vezes, o ambiente cultural acaba por nos moldar de maneiras diferentes, fazendo com que esqueçamos o real sentido de buscar a felicidade e o bem-estar. Ao focar no desenvolvimento de aspectos positivos, a Psicologia Positiva não busca ignorar ou minimizar as doenças e problemas, mas sim proporcionar uma maneira mais equilibrada e proativa de lidar com eles. Destarte, as práticas e intervenções baseadas nesta abordagem têm mostrado eficácia em promover resiliência, aumentar o bem-estar e contribuir para uma vida mais satisfatória.

Título do Evento: II SEMANA DA PSICOLOGIA - UNINASSAU SOBRAL
Cidade do Evento: Sobral
Título dos Anais do Evento: Anais da Segunda Semana da Psicologia da UNINASSAU Sobral
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

PORTELA, Josefa Araujo et al.. PSICOLOGIA POSITIVA: QUAIS AS SUAS CONTRIBUIÇÕES?.. In: Anais da Segunda Semana da Psicologia da UNINASSAU Sobral. Anais...Sobral(CE) uninassau sobral, 2024. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/ii-sem-psi-sobral/922065-PSICOLOGIA-POSITIVA--QUAIS-AS-SUAS-CONTRIBUICOES. Acesso em: 14/12/2025

Trabalho