EFEITOS DO TREINAMENTO RESISTIDO NOS FATORES DE RISCO CARDIOVASCULAR DE IDOSAS COM DIABETES MELLITUS TIPO 2

Iany Vitoria Santos da Silva; Isabela dos Santos Lopes; Johnny Palheta Ribeiro Cruz; Simone Vitória Pantoja Sidônio; REJANE WALESSA PEQUENO RODRIGUES ABRAHIN; Odilon Salim Costa Abrahin

Todos os Trabalhos

Trabalho

Título do Trabalho

EFEITOS DO TREINAMENTO RESISTIDO NOS FATORES DE RISCO CARDIOVASCULAR DE IDOSAS COM DIABETES MELLITUS TIPO 2

Autores

Iany Vitoria Santos da Silva
Isabela dos Santos Lopes
Johnny Palheta Ribeiro Cruz
Simone Vitória Pantoja Sidônio
REJANE WALESSA PEQUENO RODRIGUES ABRAHIN
Odilon Salim Costa Abrahin

Modalidade

Resumo

Área temática

Avaliação e intervenção terapêutica nos sistemas cardiorrespiratório e metabólico

Data de Publicação

10/02/2026

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

pt-BR

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/congresso-de-movimento-humano-634746/1439388-efeitos-do-treinamento-resistido-nos-fatores-de-risco-cardiovascular-de-idosas-com-diabetes-mellitus-tipo-2

ISBN

978-65-272-2204-0

Palavras-Chave

Diabetes mellitus tipo 2, Treinamento resistido, Fatores de risco cardiovascular

Resumo

Introdução: O Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2) está associado à obesidade e ao envelhecimento, maior risco de complicações cardiovasculares, cerebrovasculares e mortalidade. O exercício físico, sobretudo o treinamento resistido (TR), destaca-se como estratégia não medicamentosa essencial para o controle metabólico e melhora de parâmetros cardiovasculares. Objetivo: Avaliar os efeitos do treinamento resistido sobre os indicadores de risco cardiovascular empessoas idosas com diabetes mellitus tipo 2. Metodologia: Foram selecionadas 14 mulheres com idade ≥ 60 anos, capacidade funcional para participar do programa de TR e o diagnóstico de DM2 conforme os critérios estabelecidos pela Sociedade Brasileira de Diabetes (2025). O grupo realizou duas sessões semanais, em dias alternados, de TR durante oito semanas. O protocolo incluiu sete exercícios: levantamento terra, abdominal, leg press, remada unilateral, mesa flexora, panturrilha em pé e supino na máquina. Antes e após a intervenção foram avaliados parâmetros de risco cardiovascular: perfil lipídico, glicemia de jejum, hemoglobina glicada e a pressão arterial. Este trabalho foi aprovado pelo comitê de ética da Universidade do Estado do Pará (CAAE: 89666025.4.0000.5174). Resultados: Após oito semanas de intervenção, os resultados demonstraram redução significativa na glicemia em jejum. Foi identificada uma redução na média da glicemia de jejum (pré 133.2 ± 33.4 mg/dL; pós 120.4 ± 31.4 mg/dL; p ≤ 0.05; Cohen’s d = 0.56). Não foi evidenciado diferença significativa após a intervenção para o colesterol total, LDL, HDL, triglicerídeos e hemoglobina glicada. A pressão arterial diastólica manteve-se controlada em 100% das idosas. A pressão arterial sistólica permaneceu elevada (≥ 130 mmHg) em 50% da amostra ao final do estudo. Discussão: As reduções observadas na glicemia de jejum refletem adaptações metabólicas compatíveis com o TR. A estabilidade na hemoglobina glicada e na pressão arterial sugerem que modificações em marcadores de longa duração exigem maior tempo de intervenção, especialmente em amostras pequenas. Conclusão: O TR promoveu benefícios metabólicos imediatos em pessoas idosas com DM2, especialmente na glicemia de jejum. Para efeitos mais amplos sobre outros parâmetros de risco cardiovascular, são recomendados protocolos mais longos e estudos com amostras maiores.

Título do Evento: CONGRESSO DE MOVIMENTO HUMANO
Cidade do Evento: Belém
Título dos Anais do Evento: Anais do Congresso de Movimento Humano
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

SILVA, Iany Vitoria Santos da et al.. EFEITOS DO TREINAMENTO RESISTIDO NOS FATORES DE RISCO CARDIOVASCULAR DE IDOSAS COM DIABETES MELLITUS TIPO 2.. In: Anais do Congresso de Movimento Humano. Anais...Belém(PA) Universidade do Estado do Pará, 2025. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/congresso-de-movimento-humano-634746/1439388-EFEITOS-DO-TREINAMENTO-RESISTIDO-NOS-FATORES-DE-RISCO-CARDIOVASCULAR-DE-IDOSAS-COM-DIABETES-MELLITUS-TIPO-2. Acesso em: 12/07/2026