EFEITOS DE UMA AÇÃO EXTENSIONISTA DE CORRIDA DE RUA NO ESTADO DE HUMOR DOS PARTICIPANTES

Janaina Baia Moraes; Tayssa Rodrigues Vieira; Naiara Cristina Da Silva Borges; Rafael Reis de Aguiar; Naina Yuki Vieira Jardim; Mabliny Thuany Gonzaga Santos

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Trabalho

Título do Trabalho

EFEITOS DE UMA AÇÃO EXTENSIONISTA DE CORRIDA DE RUA NO ESTADO DE HUMOR DOS PARTICIPANTES

Autores

Janaina Baia Moraes
Tayssa Rodrigues Vieira
Naiara Cristina Da Silva Borges
Rafael Reis de Aguiar
Naina Yuki Vieira Jardim
Mabliny Thuany Gonzaga Santos

Modalidade

Resumo

Área temática

Esporte

Data de Publicação

10/02/2026

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

pt-BR

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/congresso-de-movimento-humano-634746/1436753-efeitos-de-uma-acao-extensionista-de-corrida-de-rua-no-estado-de-humor-dos-participantes

ISBN

978-65-272-2204-0

Palavras-Chave

Corrida, Humor, Fadiga.

Resumo

Introdução: A prática da corrida de rua é reconhecida por seus benefícios biopsicossociais. Ações extensionistas que incentivam essa atividade são vitais para melhora de indicadores de saúde pública, sendo a avaliação do estado de humor um indicador subjetivo e relevante do impacto agudo dessas intervenções. Objetivo: Analisar os efeitos de uma ação extensionista de corrida de rua, comparando diferentes indicadores de estado de humor nos momentos pré e pós. Métodos: Estudo transversal, realizado com 20 adultos (13M e 7H), de 40,10±10,86 anos (20 a 53 anos), sendo a maioria (95%) fisicamente ativa. O humor foi avaliado nos momentos pré e pós-corrida através da Escala de Humor de Brunel (BRUMS), que abrange 6 domínios (Tensão, Depressão, Raiva, Vigor, Fadiga e Confusão Mental). A normalidade dos dados foi verificada pelo teste de Shapiro-Wilk, e as comparações pré e pós foram realizadas por meio do teste t pareado ou Wilcoxon, adotando-se p<0,05. O projeto foi aprovado previamente (nº 7.424.614). Resultados: Os participantes demonstraram baixos níveis de humor negativo e elevado vigor. As médias observadas foram: tensão 1,00 (± 1,33); depressão 0,35 (± 0,93); raiva 0,00 (± 0,00); fadiga 0,90 (± 1,37); e confusão mental 0,35 (± 0,87). O domínio vigor apresentou o maior escore (9,50 ± 3,36). Na comparação Pré vs. Pós-Corrida, não houve diferenças estatisticamente significativas nos domínios Tensão, Depressão, Vigor, Raiva e Confusão Mental. Entretanto, observou-se um aumento significativo no domínio Fadiga (Pré: 0,57±0,85; Pós: 3,57±3,58; p=0,009). Discussão: A sessão de corrida resultou em um aumento na percepção subjetiva de fadiga dos participantes, possivelmente explicado pela prática do exercício físico. A ausência de alterações nos demais domínios de humor podem estar associada ao elevado estado inicial de Vigor e ao baixo nível de humor negativo na amostra, que é majoritariamente composta por indivíduos fisicamente ativos. Conclusão: Os resultados sugerem que, em indivíduos fisicamente ativos e com bom estado emocional prévio, uma sessão única de corrida não modifica substancialmente o humor, mantendo-se estáveis os indicadores positivos e negativos. Tais achados reforçam a importância de investigar efeitos cumulativos e em populações com diferentes níveis de condicionamento e perfis emocionais.

Título do Evento: CONGRESSO DE MOVIMENTO HUMANO
Cidade do Evento: Belém
Título dos Anais do Evento: Anais do Congresso de Movimento Humano
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

MORAES, Janaina Baia et al.. EFEITOS DE UMA AÇÃO EXTENSIONISTA DE CORRIDA DE RUA NO ESTADO DE HUMOR DOS PARTICIPANTES.. In: Anais do Congresso de Movimento Humano. Anais...Belém(PA) Universidade do Estado do Pará, 2025. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/congresso-de-movimento-humano-634746/1436753-EFEITOS-DE-UMA-ACAO-EXTENSIONISTA-DE-CORRIDA-DE-RUA-NO-ESTADO-DE-HUMOR-DOS-PARTICIPANTES. Acesso em: 04/07/2026