EFEITOS DE UMA AÇÃO EXTENSIONISTA DE CORRIDA DE RUA NO ESTADO DE HUMOR DOS PARTICIPANTES

Publicado em 10/02/2026 - ISBN: 978-65-272-2204-0

Título do Trabalho
EFEITOS DE UMA AÇÃO EXTENSIONISTA DE CORRIDA DE RUA NO ESTADO DE HUMOR DOS PARTICIPANTES
Autores
  • Janaina Baia Moraes
  • Tayssa Rodrigues Vieira
  • Naiara Cristina Da Silva Borges
  • Rafael Reis de Aguiar
  • Naina Yuki Vieira Jardim
  • Mabliny Thuany Gonzaga Santos
Modalidade
Resumo
Área temática
Esporte
Data de Publicação
10/02/2026
País da Publicação
Brasil
Idioma da Publicação
pt-BR
Página do Trabalho
https://www.even3.com.br/anais/congresso-de-movimento-humano-634746/1436753-efeitos-de-uma-acao-extensionista-de-corrida-de-rua-no-estado-de-humor-dos-participantes
ISBN
978-65-272-2204-0
Palavras-Chave
Corrida, Humor, Fadiga.
Resumo
Introdução: A prática da corrida de rua é reconhecida por seus benefícios biopsicossociais. Ações extensionistas que incentivam essa atividade são vitais para melhora de indicadores de saúde pública, sendo a avaliação do estado de humor um indicador subjetivo e relevante do impacto agudo dessas intervenções. Objetivo: Analisar os efeitos de uma ação extensionista de corrida de rua, comparando diferentes indicadores de estado de humor nos momentos pré e pós. Métodos: Estudo transversal, realizado com 20 adultos (13M e 7H), de 40,10±10,86 anos (20 a 53 anos), sendo a maioria (95%) fisicamente ativa. O humor foi avaliado nos momentos pré e pós-corrida através da Escala de Humor de Brunel (BRUMS), que abrange 6 domínios (Tensão, Depressão, Raiva, Vigor, Fadiga e Confusão Mental). A normalidade dos dados foi verificada pelo teste de Shapiro-Wilk, e as comparações pré e pós foram realizadas por meio do teste t pareado ou Wilcoxon, adotando-se p<0,05. O projeto foi aprovado previamente (nº 7.424.614). Resultados: Os participantes demonstraram baixos níveis de humor negativo e elevado vigor. As médias observadas foram: tensão 1,00 (± 1,33); depressão 0,35 (± 0,93); raiva 0,00 (± 0,00); fadiga 0,90 (± 1,37); e confusão mental 0,35 (± 0,87). O domínio vigor apresentou o maior escore (9,50 ± 3,36). Na comparação Pré vs. Pós-Corrida, não houve diferenças estatisticamente significativas nos domínios Tensão, Depressão, Vigor, Raiva e Confusão Mental. Entretanto, observou-se um aumento significativo no domínio Fadiga (Pré: 0,57±0,85; Pós: 3,57±3,58; p=0,009). Discussão: A sessão de corrida resultou em um aumento na percepção subjetiva de fadiga dos participantes, possivelmente explicado pela prática do exercício físico. A ausência de alterações nos demais domínios de humor podem estar associada ao elevado estado inicial de Vigor e ao baixo nível de humor negativo na amostra, que é majoritariamente composta por indivíduos fisicamente ativos. Conclusão: Os resultados sugerem que, em indivíduos fisicamente ativos e com bom estado emocional prévio, uma sessão única de corrida não modifica substancialmente o humor, mantendo-se estáveis os indicadores positivos e negativos. Tais achados reforçam a importância de investigar efeitos cumulativos e em populações com diferentes níveis de condicionamento e perfis emocionais.
Título do Evento
CONGRESSO DE MOVIMENTO HUMANO
Cidade do Evento
Belém
Título dos Anais do Evento
Anais do Congresso de Movimento Humano
Nome da Editora
Even3
Meio de Divulgação
Meio Digital

Como citar

MORAES, Janaina Baia et al.. EFEITOS DE UMA AÇÃO EXTENSIONISTA DE CORRIDA DE RUA NO ESTADO DE HUMOR DOS PARTICIPANTES.. In: Anais do Congresso de Movimento Humano. Anais...Belém(PA) Universidade do Estado do Pará, 2025. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/congresso-de-movimento-humano-634746/1436753-EFEITOS-DE-UMA-ACAO-EXTENSIONISTA-DE-CORRIDA-DE-RUA-NO-ESTADO-DE-HUMOR-DOS-PARTICIPANTES. Acesso em: 04/07/2026

Trabalho

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