Anais do Congresso de Movimento Humano

DOMÍNIOS DO ESTILO DE VIDA ASSOCIADOS À APTIDÃO CARDIORRESPIRATÓRIA EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS

Publicado em 10/02/2026 - ISBN: 978-65-272-2204-0

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Trabalho
Título do Trabalho
DOMÍNIOS DO ESTILO DE VIDA ASSOCIADOS À APTIDÃO CARDIORRESPIRATÓRIA EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS
Autores
  • Dominique Luany Azevedo Luna
  • Roselane de Almeida Paula
  • Tiago Andrade de Oliveira
  • Rayssa Lorrany
  • Daniel Alvarez Pires
Modalidade
Resumo
Área temática
Esporte
Data de Publicação
10/02/2026
País da Publicação
Brasil
Idioma da Publicação
pt-BR
Página do Trabalho
https://www.even3.com.br/anais/congresso-de-movimento-humano-634746/1436656-dominios-do-estilo-de-vida-associados-a-aptidao-cardiorrespiratoria-em-estudantes-universitarios
ISBN
978-65-272-2204-0
Palavras-Chave
Estilo de Vida; Aptidão Cardiorrespiratória; Estudantes universitários
Resumo
Introdução: Universitários passam por mudanças na rotina que favorecem comportamentos pouco saudáveis. O estilo de vida é composto por comportamentos de saúde que ocorrem simultaneamente e influenciam o risco de doenças, distribuídos em sete domínios: dieta e nutrição, uso de substâncias, atividade física, controle do estresse, sono, apoio social e exposição ambiental/tempo de tela. A aptidão cardiorrespiratória apresenta relação com o desempenho funcional, porém ainda há poucas pesquisas que avaliam como esses domínios influenciam a aptidão em universitários. Objetivo: Avaliar a associação entre os domínios do estilo de vida e a aptidão cardiorrespiratória em estudantes universitários. Métodos: Este estudo é um recorte transversal da coorte UNILIFE-M, composta por 541 estudantes universitários de 18 a 30 anos. O projeto foi aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa (CAAE 55481422.5.2002.5346). A aptidão cardiorrespiratória foi mensurada pelo teste Shuttle Run de 20 metros para estimar o VO2max. O estilo de vida foi avaliado pelo questionário U-Smile, composto por sete domínios. A associação entre estilo de vida e VO2max foi analisada por regressão linear múltipla, com nível de significância p<0,05, no software JAMOVI. Resultados: O modelo indicou associação significativa entre os domínios do estilo de vida e o VO2max (F[7,533] = 8,73, p < 0,001), explicando 9,11% da variância (R² ajustado = 0,091). Entre os domínios, apenas a atividade física (ß = 0,289, p < 0,001) e o controle do estresse (ß = – 0,115, p = 0,008) foram preditores significativos. Discussão: Atividade física e controle do estresse são componentes centrais para a predição da aptidão cardiorrespiratória. Evidências indicam que maiores níveis de prática física reduzem a vulnerabilidade ao estresse, enquanto o sedentarismo aumenta a exposição a tensões e desgaste (Guerriero et al., 2025). Estudantes com maior VO2max lidam melhor com o estresse e apresentam menos efeitos negativos, evidenciando o papel protetor do condicionamento aeróbico (Gerber et al., 2013). Conclusão: A atividade física e o manejo do estresse são os domínios preditores da aptidão cardiorrespiratória. Incentivar a prática regular de exercícios e estratégias de controle do estresse é fundamental para promover saúde e bem-estar nessa população.
Título do Evento
CONGRESSO DE MOVIMENTO HUMANO
Cidade do Evento
Belém
Título dos Anais do Evento
Anais do Congresso de Movimento Humano
Nome da Editora
Even3
Meio de Divulgação
Meio Digital

Como citar

LUNA, Dominique Luany Azevedo et al.. DOMÍNIOS DO ESTILO DE VIDA ASSOCIADOS À APTIDÃO CARDIORRESPIRATÓRIA EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS.. In: Anais do Congresso de Movimento Humano. Anais...Belém(PA) Universidade do Estado do Pará, 2025. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/congresso-de-movimento-humano-634746/1436656-DOMINIOS-DO-ESTILO-DE-VIDA-ASSOCIADOS-A-APTIDAO-CARDIORRESPIRATORIA-EM-ESTUDANTES-UNIVERSITARIOS. Acesso em: 04/07/2026

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