A INFLUÊNCIA DAS REDES SOCIAIS NO CONSUMO ALIMENTAR EM PRATICANTES DE EXERCÍCIOS FÍSICOS DO VALE DO JEQUITINHONHA  E VALE DO RIO DOCE – MG

Lorrayne Camila de Jesus Moura Santos; Maria Eduarda de Oliveira Matos; Maria Eduarda Ferreira Magalhães; María Tereza Pereira Silva; Mariana Costa Pereira Silva; Victoria De Almeida Furbino Mendanha; Regiane de Melo; Denise Félix Quintão

Título do Trabalho

A INFLUÊNCIA DAS REDES SOCIAIS NO CONSUMO ALIMENTAR EM PRATICANTES DE EXERCÍCIOS FÍSICOS DO VALE DO JEQUITINHONHA E VALE DO RIO DOCE – MG

Autores

Lorrayne Camila de Jesus Moura Santos
Maria Eduarda de Oliveira Matos
Maria Eduarda Ferreira Magalhães
María Tereza Pereira Silva
Mariana Costa Pereira Silva
Victoria De Almeida Furbino Mendanha
Regiane de Melo
Denise Félix Quintão

Modalidade

Resumo

Área temática

Alimentação e Nutrição: Nutrição em esportes e exercício físico

Data de Publicação

17/07/2025

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

pt-BR

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/conan2025/1072483-a-influencia-das-redes-sociais-no-consumo-alimentar-em-praticantes-de-exercicios-fisicos-do-vale-do-jequitinhonh

ISBN

978-65-272-1608-7

Palavras-Chave

Dietas da moda, Hábitos alimentares, Internet, Atividade física

Resumo

As redes sociais são consideradas grande fator de influência e seus membros costumam serem fortes formadores de opinião. Dentro desta ótica, surgiram os denominados influencers fitness, que compartilham nas redes sociais suas experiências, dificuldades, superações e até orientações de treino e alimentação para seus seguidores. Diante disso, a pesquisa teve como objetivo identificar a influência das redes sociais no consumo alimentar de indivíduos praticantes de exercícios físicos dos Vales do Jequitinhonha e do Rio Doce, MG. O estudo foi aprovado pelo CEP do IFMG, nº 74810123.9.0000.0293. Realizado entre agosto e outubro de 2024, contou com 206 adultos de 20 a 59 anos que concordaram com o TCLE. Foi utilizado um questionário on-line incluindo 38 perguntas sobre dados pessoais, atividade física, redes sociais e dietas restritivas. Os dados foram analisados no Microsoft Excel 2019 e apresentados em média, mediana e percentual. Ao final, os participantes receberam um fôlder alertando sobre os riscos das dietas da moda. Grande parcela dos avaliados (71,8%) seguem em suas redes sociais algum tipo de influencer fitness. Destes, 44,2% relatam influência tanto na prática de exercícios físicos quanto no hábito alimentar, tendo com influenciadores, principais, nutricionistas (49,8%), influencers fitness (36,7%) e amigos (32,6%). Quanto às dietas da moda, 23,8% relataram adesão a dieta restritivas, principalmente Low Carb (42,8%) e Jejum Intermitente (34,6%). A principal motivação foi o desejo de emagrecimento rápido (44,9%), seguido pela busca por uma vida mais saudável (42,8%) e um corpo mais bonito (38,7%). A pesquisa também revelou que 26,5% dos participantes experimentaram efeitos adversos ao adotar dietas da moda, como dores de cabeça (69,2%), cansaço (53,8%) e dificuldade para dormir (46,1%). Apesar disso, 95,9% alcançaram algum objetivo, como emagrecimento rápido (51%) e aumento de massa magra (30,6%). Conclui-se que, embora muitos participantes tenham recebido acompanhamento profissional, a pesquisa destaca a forte influência das redes sociais no comportamento alimentar e na prática de exercícios, especialmente em relação à adesão a dietas da moda. Dado o impacto potencial dessas dietas na saúde, os resultados indicam a importância de uma orientação profissional adequada para prevenir possíveis danos à saúde.

Título do Evento: VI CONAN - Congresso Nacional de Alimentos e Nutrição
Cidade do Evento: Ouro Preto
Título dos Anais do Evento: Anais do Congresso Nacional de Alimentos e Nutrição
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

SANTOS, Lorrayne Camila de Jesus Moura et al.. A INFLUÊNCIA DAS REDES SOCIAIS NO CONSUMO ALIMENTAR EM PRATICANTES DE EXERCÍCIOS FÍSICOS DO VALE DO JEQUITINHONHA E VALE DO RIO DOCE – MG.. In: Anais do Congresso Nacional de Alimentos e Nutrição. Anais...Ouro Preto(MG) Centro de Artes e Convenções da UFOP, 2025. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/CONAN2025/1072483-A-INFLUENCIA-DAS-REDES-SOCIAIS-NO-CONSUMO-ALIMENTAR-EM-PRATICANTES-DE-EXERCICIOS-FISICOS-DO-VALE-DO-JEQUITINHONH. Acesso em: 01/06/2026