Anais do Universo Ateneu

COMO LIDAR COM SITUAÇÕES DE ESTRESSE EM CASA E NA ESCOLA.

Publicado em 22/04/2024 - ISSN: 2965-9876

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Título do Trabalho
COMO LIDAR COM SITUAÇÕES DE ESTRESSE EM CASA E NA ESCOLA.
Autores
  • Natasha Firmino Souto
  • ADRIANA NOGUEIRA RIBEIRO BRIZENO
  • DANIELE DE CASTRO FELIX
  • Ivina Carla Oliveira Sousa
  • Josiane Fernanda Metler Tresseler
  • Francisco Luan de Souza Carvalho
Modalidade
Resumo Expandido
Área temática
Promoção da Saúde e Prevenção de Doenças
Data de Publicação
22/04/2024
País da Publicação
Brasil
Idioma da Publicação
Português
Página do Trabalho
https://www.even3.com.br/anais/anais-universo-ateneu/769397-como-lidar-com-situacoes-de-estresse-em-casa-e-na-escola
ISSN
2965-9876
Palavras-Chave
Psicologia, Estresse, Pais, Filhos, Escola.
Resumo
INTRODUÇÃO: O estresse é uma resposta do organismo ao receber estímulos ameaçadores. O corpo sofre reações ao produzir hormônios como a adrenalina. Tudo isso deixa nosso corpo em alerta e capaz de reagir a esses estímulos. O estresse pode ocorrer por motivos fisiológicos, como doenças e também por fatores associados à nossa vida (família, trabalho) (GOIÁS, 2023). No Brasil e no mundo tem ocorrido um aumento no número de casos de crimes em escolas, onde alunos promovem verdadeiros massacres (matam colegas de escola e funcionários). Muitas vezes esse ato está relacionado a episódios de bullying, ou pelo fato desses jovens estarem passando por situações de estresse excessivo e não saberem lidar com isso, o que os leva a cometer tal crime. Por conta dessas demandas, optamos por abordar sobre estresse com professores, pais e alunos no ambiente escolar, com o intuito de contribuir para um ambiente escolar e doméstico mais saudáveis. A família é um sistema ativo e quando ocorrem mudanças isso afeta o desenvolvimento de seus membros. A forma como os componentes da família se relacionam deve ser o foco para promoção de saúde e bem estar dos adolescentes, evitando problemas emocionais e comportamentais (FREITAS, 2020). Além de conhecer sobre estresse é preciso ter formas de amenizá-lo e dessa maneira ter mais saúde mental dentro da escola e em casa. OBJETIVOS: Provocar nos pais, familiares e responsáveis, uma reflexão acerca das mais variadas situações de estresse no ambiente escolar, com o intuito de favorecer aos educandos e seus familiares, maior qualidade de vida no contexto emocional, gerando saúde mental. MÉTODOLOGIA: Trata-se de um trabalho do tipo relato de experiência. O local onde foi realizado é Escola de Ensino Fundamental e Médio Dona Hilza Diogo de Oliveira, situada no município de Fortaleza. O público alvo foram os alunos do primeiro ano do Ensino Médio, os pais/responsáveis e alguns professores. Preparamos o auditório com um projetor ligado com o tema da palestra e o palco repleto de mochilas simbolizando o que os alunos trazem de casa para escola e o que levam da escola para casa. Cada pessoa foi recebida com um cartão contendo uma frase reflexiva, um chocolate e um questionário com frases a que seriam assinaladas caso os pais as usassem com seus filhos nas suas relações cotidianas. Seguimos com a palestra com apoio de slides. Ao final da apresentação pedimos para que respondessem o questionário e abrimos para quem quisesse falar o que achou do tema abordado e como isso refletia neles. Fechamos com o coffee break. RESULTADOS: Os professores, os pais e os filhos ficaram impactados com a palestra ao perceberem como o estresse é capaz de atrapalhar o desenvolvimento no ambiente escolar, assim como pode também se estender para o relacionamento familiar no ambiente doméstico. Muitos pais entenderam que por vezes reforçavam comportamentos agressivos nos filhos ao incentivarem revidar em caso de serem instigados a brigar, ao bater nos filhos por conta de um mau comportamento, ao gritar e usar frases violentas. Os jovens perceberam a importância de buscar apoio em pessoas que se sintam seguros para conversar como os pais e os professores. Alguns pais deram depoimentos sobre a importância do tema, bem como sobre o papel deles e da escola no desenvolvimento dos jovens. Foi percebido por todos como o acompanhamento psicológico é essencial em casos de estresse excessivo, embora esbarrem na dificuldade em acessar esses serviços. Aproveitamos para divulgar nosso Serviço de Psicologia Aplicada e orientamos que existem serviços semelhantes na maioria das faculdades espalhadas por toda cidade. Ao final realizamos um coffee break para socializar e dialogar um pouco mais com todos que estavam presentes. CONCLUSÃO: Evitar o estresse não é uma tarefa fácil, mas é necessária. Caso não seja possível evita-lo, pode-se tentar interromper através da mudança de hábitos, do estilo de vida. (GOIÁS, 2023). Esta ação nos possibilitou perpassar por assuntos delicados acerca da violência no ambiente escolar, frisando a relevância da saúde emocional integral, para que seja possível promover a sensibilização dos pais, familiares e responsáveis pelos alunos. Abordar temáticas dessa natureza é proporcionar um rico debate sobre as dores e os traumas que a violência física e verbal ocasionadas no ambiente familiar e escolar são capazes de causar. Entendemos que a escola é e deve continuar sendo um lugar seguro, onde o protagonismo do aluno merece ser respeitado. É na escola que o aluno encontra o acesso para o seu pleno desenvolvimento. É na escola que o aluno se depara com as suas competências e habilidades, para que tenha condições de se relacionar, interpretar informações, aprender a lidar com as próprias emoções e consiga tomar decisões por meio do senso crítico, obtendo a sua realização pessoal e profissional. Referência bibliográfica. FREITAS, Patrícia Martins de et al. Influência das relações familiares na saúde e no estado emocional dos adolescentes. Rev. Psicol. Saúde, Campo Grande, v. 12, n. 4, p. 95-109, dez. 2020. Disponível em <http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2177-093X2020000400009&lng=pt&nrm=iso>. acessos em 08 nov. 2023. http://dx.doi.org/10.20435/pssa.vi.1065. GOIÁS, Secretaria de Estado de Saúde Governo do Estado de (org.). Estresse. 2023. Disponível em: https://www.saude.go.gov.br/biblioteca/7598-estresse. Acesso em: 08 nov. 2023.
Título do Evento
XI UNIVERSO ATENEU
Cidade do Evento
Fortaleza
Título dos Anais do Evento
Anais do Universo Ateneu
Nome da Editora
Even3
Meio de Divulgação
Meio Digital

Como citar

SOUTO, Natasha Firmino et al.. COMO LIDAR COM SITUAÇÕES DE ESTRESSE EM CASA E NA ESCOLA... In: Anais do Universo Ateneu. Anais...Fortaleza(CE) Centro Universitário Ateneu, 2023. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/anais-universo-ateneu/769397-COMO-LIDAR-COM-SITUACOES-DE-ESTRESSE-EM-CASA-E-NA-ESCOLA. Acesso em: 08/05/2025

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