Anais do 3º Congresso de Ciências do Movimento Humano

EFEITOS DO TREINAMENTO RESISTIDO E ALONGAMENTO ESPECÍFICO PARA A FÁSCIA PLANTAR E TRÍCEPS SURAL NO ESPORÃO DE CALCÂNEO.

Publicado em 11/11/2024 - ISBN: 978-65-272-1049-8

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Título do Trabalho
EFEITOS DO TREINAMENTO RESISTIDO E ALONGAMENTO ESPECÍFICO PARA A FÁSCIA PLANTAR E TRÍCEPS SURAL NO ESPORÃO DE CALCÂNEO.
Autores
  • Lucas Gabriel Costa de Castro
  • Ingrid De Aviz Scheucher Auad
  • José Diego da Luz Queiroz
  • Odilon Salim Costa Abrahin
  • REJANE WALESSA PEQUENO RODRIGUES ABRAHIN
Modalidade
Resumo
Área temática
Atividade Fisica e Saúde
Data de Publicação
11/11/2024
País da Publicação
Brasil
Idioma da Publicação
Português
Página do Trabalho
https://www.even3.com.br/anais/3-congresso-de-ciencias-do-movimento-humano-472393/924366-efeitos-do-treinamento-resistido-e-alongamento-especifico-para-a-fascia-plantar-e-triceps-sural-no-esporao-de-cal
ISBN
978-65-272-1049-8
Palavras-Chave
Esporão de calcâneo, alongamento, exercício resistido
Resumo
Introdução e objetivo: O esporão de calcâneo (EC) é a causa mais comum de talalgia, popularmente conhecida como dor no calcanhar, e é caracterizada por projeções triangulares fibrocartilaginosas que variam em tamanho e que surgem na superfície plantar ou dorsal do maior osso do pé, o calcâneo. Além da dor na região do calcanhar, o EC está relacionado com outras doenças: a fascite plantar e a o aumento de peso corporal. Diversas terapias conservadoras podem ser utilizadas no tratamento de dor plantar calcânea independentemente da presença do EC, como a terapia manual, ultrassom terapêutico e terapia por ondas de choque. No entanto, a maioria desses tratamentos são de custo relativamente elevados. Desta forma, o objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos do treinamento resistido e alongamento da fáscia plantar e do tríceps sural sobre a dor e funcionalidade no EC. Metodologia: Esse estudo de caso clínico foi realizado com uma paciente de 64 anos de idade com diagnóstico de EC e fascite plantar. O estudo foi aprovado pelo comitê de ética da universidade local (CAAE 69848623.6.0000.5174). A paciente foi submetida ao treinamento resistido e alongamento específico da fáscia plantar e dos músculos do tríceps sural duas vezes por semana com o intervalo mínimo de 48 horas de descanso entre as sessões. A avaliação da incapacidade, dor e dificuldade foi mensurada pelo questionário validado Foot Function Index (versão traduzida para o português). As sessões de exercício resistido consistiam em seis exercícios: levantamento terra, flexão de joelho, remada unilateral, supino vertical, flexão plantar, leg press horizontal e flexão de tronco, realizados a 80% de 1 repetição máxima e três séries para cada exercício. Resultados: Os principais resultados deste estudo: a) redução de 3.7% da incapacidade; b) redução de 6.4% da dor; c) Aumento de 3.7% da dificuldade; d) redução de 2.1% no escore total do Foot Function Index. Conclusão: 12 semanas de treinamento resistido e exercícios de alongamento específico reduzem a incapacidade e dor na fáscia plantar e tríceps sural de uma paciente com diagnóstico de esporão de calcâneo e fascite plantar.
Título do Evento
3º Congresso de Ciências do Movimento Humano
Cidade do Evento
Belém
Título dos Anais do Evento
Anais do 3º Congresso de Ciências do Movimento Humano
Nome da Editora
Even3
Meio de Divulgação
Meio Digital

Como citar

CASTRO, Lucas Gabriel Costa de et al.. EFEITOS DO TREINAMENTO RESISTIDO E ALONGAMENTO ESPECÍFICO PARA A FÁSCIA PLANTAR E TRÍCEPS SURAL NO ESPORÃO DE CALCÂNEO... In: Anais do 3º congresso de ciências do movimento humano. Anais...Belém(PA) UFPA, 2024. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/3-congresso-de-ciencias-do-movimento-humano-472393/924366-EFEITOS-DO-TREINAMENTO-RESISTIDO-E-ALONGAMENTO-ESPECIFICO-PARA-A-FASCIA-PLANTAR-E-TRICEPS-SURAL-NO-ESPORAO-DE-CAL. Acesso em: 04/05/2025

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