Yoga na Cozinha #1

Yoga na Cozinha #1

presencial Instituto Florescer Aracaju - Yoga e Meditação - Aracaju - Sergipe - Brasil

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Yoga na Cozinha #1

Oficina prática de culinária vegana para o cotidiano

Quem disse que comida saudável e natural tem que ser difícil?


Baseada nos ensinamentos do Yoga e Ayurveda, essa oficina prática irá te ensinar receitas fáceis e deliciosas para tornar o seu cotidiano mais leve, saboroso e cheio de saúde.


Nosso cardápio propõe pratos veganos, criados sem ingredientes de origem animal (livre de carne, leite e ovos) e de fácil acesso e preparação!


Uma dieta com refeições baseadas em plantas gera mais disposição e longevidade, prevenindo processos de adoecimento severos e atenuando efeitos colaterais de diagnósticos definidos. Além de um corpo saudável, a mente também pode se tornar mais equilibrada e tranquila.


O alimento pode ser um forte aliado na nossa cura!


Com esta oficina você poderá atualizar a sua alimentação com novas ideias e sabores, seja no café da manhã, lanche, almoço ou jantar e encontrar mais prazer com receitas simples, práticas e muito saudáveis.


Ficou curioso? Você aprenderá:


- Leite vegetal;

- Mingau de aveia com frutas e especiarias;

- Aveioca;

- Pesto de coentro;

- Ricota de amendoim;

- Torta de legumes;


Todo o conteúdo será apresentado de maneira didática, leve e dinâmica. E mesmo se você nunca cozinhou antes, poderá se familiarizar com esse universo delicioso! :)


Quando?

28 de agosto de 2021, das 14h às 18h

Onde?

Instituto Florescer

Rua Joaquim Soares Bezerra, nº 9, Bairro Farolândia


Palestrantes

Quem irá compartilhar conhecimento conosco?

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Atividades

É isso que acontecerá no nosso evento:

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Conheça nossos bônus

Surpresas que preparamos para você:

E-book com as receitas preparadas no curso;

Material de apoio no dia do evento (caneta, pasta e bloquinho);

Inscrições

Garanta sua participação no nosso evento!

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Cuidados com o Covid-19:

Protocolos de segurança no nosso espaço:

Evento com quantidade limitada de vagas;

Uso obrigatório de máscara e álcool em gel;

Ambiente arejado com ventilação natural;

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