WORKSHOP: MINDFULNESS PARA INCIANTES Introdução à Meditação Mindfulness

CONVIDAMOS A TODOS A PARTICIPAREM DE UMA NOVA EXPERIÊNCIA,  QUE DARÁ O INICIO DE GRANDES MUDANÇAS EM SUAS VIDAS!!!

Um convite para início de um PROCESSO DE TRANSFORMAÇÃO na forma como você vê e se relaciona com sua MENTE, seu corpo e sua vida!!!

O WORKSHOP DE MINDFULNES  tem como objetivo ajudar você a conhecer um pouco mais sobre sua MENTE - a sua e a de todos nós!!!

Vai ajudá-lo a viver com mais tranquilidade, e/ou com mais consciência, concentração e com mais saúde e qualidade de vida.

Tem resultados cientificamente comprovados em áreas como redução de estresse, da ansiedade, da irritabilidade, agressividade, melhora do sono e do humor.  Pode ajudar com que consiga encontrar mais serenidade, tranquilidade e  Paz no seu dia-a-dia. 

Também tem resultados comprovados que ajuda na melhora da concentração e da memória, o que é extremamente importante para pessoas distraídas ou aquelas se buscam melhorar e/ou aumentar sua produtividade...

É um GRANDE CONVITE para que você consiga estabelecer uma relação saudável com seus PENSAMENTOS, identificando como eles às vezes formam padrões que nos arrastam para longe do MOMENTO PRESENTE, para longe de nossas VIDAS.