Wellness Mauá (I - Jornada Acadêmica em Ciências da Saúde)

🌿 Wellness Mauá – Saúde, Equilíbrio e Bem-Estar

O Wellness Mauá é uma iniciativa da Faculdade Mauá GO voltada à promoção da saúde, da qualidade de vida e do bem-estar da comunidade acadêmica. A proposta é incentivar os estudantes a refletirem sobre a importância do autocuidado e sobre como pequenas escolhas no cotidiano podem contribuir para uma vida mais saudável e equilibrada.

O evento reúne diferentes áreas da saúde — Educação Física,  Enfermagem, Fisioterapia  Nutrição e Psicologia — em uma abordagem interdisciplinar, valorizando o cuidado integral com o indivíduo.

Durante a programação, serão abordados temas relacionados à alimentação saudável, saúde física, saúde mental, atividade física, prevenção, qualidade de vida, manejo do estresse e hábitos saudáveis, além de orientações práticas que possam ser incorporadas à rotina acadêmica e pessoal.

 Objetivo

Promover conhecimento e conscientização sobre a importância de hábitos saudáveis para a manutenção da saúde física, mental e emocional, incentivando atitudes de prevenção, autocuidado e melhoria da qualidade de vida.

Por que participar?

Porque cuidar da saúde também faz parte da jornada acadêmica. O Wellness Mauá propõe um momento de aprendizado, interação e reflexão, aproximando estudantes e profissionais das diferentes áreas da saúde.

Mais saúde. Mais equilíbrio. Mais bem-estar. Mais qualidade de vida.

Idealização e organização Hellem Costa