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Enquanto sujeitos somos constantemente convidados pela vida a experimentar sentimentos e sensações ambivalentes e isso pode assustar. Quando nos deparamos com as nossas sombras o primeiro impulso tende a ser resistir ou mascarar e esquecemos que não existe luz sem sombra ou sombra sem luz. Vamos aprender a reconhecer e dialogar com as nossas verdadeiras metades-da-laranja, para promover relações mais saudáveis com nós mesmos e, consequentemente, com o mundo ao nosso redor.
