Intervenções terapêuticas que consideram o
estilo de vida, incluindo aspectos como nutrição, atividade física e sono,
demonstraram ser promissoras quando integradas ao tratamento convencional de
transtornos mentais. Além disso, essas estratégias surgem como elementos
associados à diminuição da probabilidade de desenvolver
transtornos mentais, como a depressão e a ansiedade, constituindo também
uma abordagem para favorecer uma saúde física aprimorada em indivíduos que
apresentam esses quadros. Com o objetivo de facilitar um debate atualizado
acerca das evidências relacionadas às estratégias de estilo de vida para uma
melhor saúde mental, o Simpósio UNESP – Estilo de vida e saúde mental almeja
também promover avanços significativos nessa área do conhecimento, a qual está
intimamente associada aos esforços empreendidos por docentes e
discentes do Programa de Pós-Graduação em Desenvolvimento Humano e
Tecnologias, da Universidade Estadual Paulista. Destacamos também o
esforço do curso de Educação Física sediado no Instituto de Biociências/Campus
Rio Claro, bem como dos membros do Laboratório de Atividade Física, Esporte e
Saúde Mental (LAFESAM) nesta proposta. A programação do simpósio abrange
docentes deste programa, além de convidados especialistas em pesquisas
relacionadas ao estilo de vida e à saúde mental, oriundos de distintas áreas do
saber e de variadas instituições de ensino, como Universidade de São Paulo, Universidade Federal de Santa Catarina, Universidade Federal do Rio de
Janeiro, Universidade Federal de São Paulo, e, evidentemente, a Universidade
Estadual Paulista.