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ELAS EM FOCO:
Uma Manhã de Cuidado, Conexão e Saúde na Menopausa
Você já sentiu que seu corpo e sua mente mudaram de ritmo, mas ninguém te deu o manual para navegar por essa nova fase?
A menopausa e o climatério não precisam ser sinônimos de silêncio, ganho de peso inexplicável ou oscilações de humor solitárias. É hora de transformar esse momento no capítulo mais livre, consciente e saudável da sua vida.
O ELAS EM FOCO nasceram do desejo de criar um espaço seguro, acolhedor e baseado em ciência para mulheres maduras que querem retomar o protagonismo da sua saúde física e emocional.
Será uma manhã inteira dedicada exclusivamente a você, ao lado de mulheres que estão vivendo o mesmo momento e guiada por duas especialistas que entendem profundamente as transformações do seu corpo e da sua mente.
O Que Vamos Conversar?
Esqueça as palestras médicas formais e entediantes. Nosso encontro será uma grande roda de conversa prática, interativa e sem tabus.
O Corpo na Menopausa: Ciência e Longevidade
Entenda a fundo as mudanças hormonais, o impacto real no metabolismo, na composição corporal e no peso. Vamos mostrar como a medicina moderna tem revolucionado o tratamento e o acompanhamento dessa fase. A chave aqui é o conhecimento baseado em evidências científicas: quanto mais você entende o seu corpo, mais ferramentas tem para assumir o controle dele.
A Mente na Maturidade: Neurobiologia, Emoção e a Nova Identidade Feminina
Mais do que simples oscilações de humor, a transição para a menopausa envolve uma verdadeira reorganização neuroquímica. A queda dos hormônios ovarianos impactas neurotransmissores essenciais como a serotonina e a dopamina, afetando o sono, a ansiedade e a percepção de autoeficácia. Vamos utilizar ferramentas da psicologia baseada em evidências para manejar o estresse, regular o comportamento alimentar, resgatar a autoestima e construir flexibilidade psicológica para esta nova fase.
Mitos & Verdades
Um espaço totalmente aberto, seguro e livre de julgamentos para você tirar suas dúvidas reais sobre libido, reposição hormonal, suplementação e bem-estar emocional.
Para Quem é Este Evento?
Suas Anfitriãs
Dra. Renata Carriço (CRM 24112)
Médica especialista em obesidade e menopausa. É dedicada a devolver a qualidade de vida, o equilíbrio metabólico e a autoestima de suas pacientes através de uma abordagem humanizada, integrativa e estritamente baseada em evidências.
Carmem Regis (CRP 02/11.621)
Psicóloga especialista no atendimento a mulheres maduras. Seu trabalho é focado em saúde mental feminina, transição de fases da vida, comportamento alimentar e fortalecimento emocional, ajudando mulheres a resgatarem sua autonomia psicológica.
