Equilibra: painel sobre hábitos para uma vida saudável

O evento “Equilibra: painel sobre hábitos para uma vida saudável” busca oferecer a você caminhos possíveis para o autocuidado e a qualidade de vida, por meio das perspectivas de quatro áreas diferentes: Nutrição, Educação Física, Terapias Alternativas e Psicologia. Mais do que falar de saúde mental, o evento vai abordar situações cotidianas que são determinantes para o nosso bem-estar, mostrando que a saúde é um estado de equilíbrio entre o corpo e a mente.