MINICURSO ATIVIDADE FÍSICA NO AMBIENTE DE TRABALHO

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CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

  1. O destaque do ambiente de trabalho nas estratégias globais para a promoção da atividade física no ambiente do trabalho.
  2. As principais evidências científicas e recomendações dos Centros de Pesquisas Nacionais e Internacionais (CELAFISCS, OPAS/OMS, RAFA/PANA, ISPAH e ABGL).
  3. Conceitos básicos de Ergonomia na Legislação Brasileira para estratégias de implantação de Programas de incentivo à Atividade Física, Pausas Ativas e Ginástica Laboral;
  4. Oficina prática: como iniciar um planejamento de aula com séries específicas de exercícios com foco na prevenção de lesões musculoesqueléticas e contribuições para saúde física e mental.

Inscrições

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