O Programa Medida Certa é uma iniciativa da Universidade Ceuma de combate ao sedentarismo e promoção de saúde, oportunizando aos seus alunos, funcionários e comunidade em geral, a prática esportiva orientada com aproveitamento de seu tempo ocioso dentro da própria Universidade.
A prática esportiva de cunho educacional promove a integração entre seus praticantes e contribui para o seu desenvolvimento integral, sob os aspectos físicos, psíquicos, afetivos e sociais, promovendo saúde e possibilitando a absorção de hábitos de vida saudáveis.
O Programa conta com a oferta de diversas modalidades orientadas por profissionais e monitores do Curso de Educação Física e tem duração aproximada de 5 (cinco) meses.
Período das atividades:
Início - 12/01/2026 (Studio Fitness) e 09/02/2026 (demais modalidades);
Término (todas as modalidades) - 10/07/2026
As inscrições são válidas para cada modalidade e quantidade de vezes na semana, conforme estão descritas no ato da inscrição.
IMPORTANTE: a idade mínima para participação no programa é de 14 anos.