LAFITO EM MOVIMENTO: Esporte, movimento e prevenção de lesões

LAFITO EM MOVIMENTO: Esporte, movimento e prevenção de lesões

presencial Quadra Ayrton Senna - Itapecuru Mirim - Maranhão - Brasil

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Sobre o evento

A LAFITO em Movimento será uma oficina teórico-prática voltada à preparação física, ao fortalecimento muscular, à mobilidade e à prevenção de lesões relacionadas à prática esportiva.

A atividade contará com a participação dos convidados Henrique Lott e Paulo Sincler, proporcionando um momento de aprendizado, troca de experiências e vivência prática.

Orientações aos participantes:

  • Utilize roupas leves e confortáveis;

  • Use calçados adequados para atividades físicas (tênis);

  • Leve sua garrafa de água para manter a hidratação durante as atividades.

Certificação: haverá emissão de certificado para os participantes.

Atenção: além da inscrição nesta plataforma (Even3), será disponibilizada posteriormente uma etapa de inscrição pelo SIGUEMA.

Esperamos vocês para essa experiência de muito aprendizado e movimento! 💚

Inscrições

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Atividades

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