Cuidados ao Correr com Rosana Lacerda

presencial Central Administrativa - Sala Inovação - Campinas - São Paulo - Brasil

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Sobre o evento

Quer começar a praticar corridas ou caminhadas para melhorar a sua saúde, mas não sabe por onde começar?

Ou já pratica, mas deseja evoluir com mais segurança e qualidade?

Então participe da nossa palestra “Cuidados ao Correr”. Organizada pelo Grêmio em parceria com a Clínica Rosana Lacerda, entenda como adotar bons hábitos, evitar erros comuns e praticar a atividade física de forma segura, reduzindo riscos à saúde.

Com duração de 1 hora, a Dra. Rosana Lacerda compartilhará seu conhecimento, trazendo orientações práticas sobre preparo físico, cuidados essenciais e dicas importantes para quem deseja participar de corridas e caminhadas com mais consciência e bem-estar.

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