✨ GRUPO DE ESTUDOS E TREINAMENTO : HABILIDADES DA ACT E DA TFC PARA TEA/TDAH ✨

📅 Quando? Todas as terças-feiras, de 07 de outubro a 25 de novembro
⏰ Horário: das 20h às 21h30

👉 O que você vai encontrar em cada encontro:

• 50 minutos de discussão aprofundada do texto

• 40 minutos de treino prático das habilidades do livro

📖 Metodologia exclusiva:

• Todas as aulas ficam gravadas para você rever quando quiser

• Você receberá o livro em PDF traduzido no grupo

• Cada encontro contará com slides de apoio para guiar seu aprendizado

💡 Uma experiência completa: teoria, prática e materiais que realmente transformam a forma como você aprende e aplica o conteúdo.

🌟 Cronograma de Encontros – Neurodivergência na Prática

Você já imaginou participar de um espaço seguro, acolhedor e transformador, especialmente pensado para pessoas neurodivergentes (ou que desejam compreender melhor essa vivência)?

Este cronograma foi inspirado no livro The Neurodivergence Skills Workbook for Autism and ADHD e está organizado em 8 encontros práticos, profundos e cheios de ferramentas para sua vida.

Aqui está a jornada que vamos trilhar juntos:

1. Entendendo a Neurodivergência com Afirmação

• Objetivo: Identificar perfis de funcionamento executivo, sensorial e emocional.

• Atividades: Autoavaliação de perfis, discussões em grupo, exercícios de reflexão sobre diferenças neurocognitivas.

2. Encontrando Autoaceitação em uma Sociedade que Não a Aceita

• Objetivo: Praticar linguagem afirmativa e autocompassiva.

• Atividades: Exercícios de autoafirmação, escrita reflexiva, role-play de situações sociais desafiadoras.

3. Esgotamento Neurodivergente: Prevenção e Recuperação

• Objetivo: Aplicar estratégias de autorregulação sensorial e emocional.

• Atividades: Mapear gatilhos de esgotamento, técnicas de relaxamento, planejamento de pausas e autocuidado.

4. Diminuindo Meltdown e Shutdown: Técnica PRIMA

• Objetivo: Aprender a técnica PRIMA (Pausa, Regular, Identificar, Significado, Permitir).

• Atividades: Simulações, exercícios guiados de PRIMA, registro de experiências e ajustes personalizados.

5. Função Executiva na Prática

• Objetivo: Identificar barreiras e vencer a procrastinação/paralização.

• Atividades: Ferramentas de organização, priorização de tarefas, técnicas de planejamento e execução.

6. Desenvolvendo Relacionamentos Seguros e de Apoio

• Objetivo: Entender e criar vínculos saudáveis.

• Atividades: Mapeamento de redes de apoio, estratégias de comunicação segura, exercícios de confiança e empatia.

7. Entendendo e Se Libertando do Masking

• Objetivo: Diminuir o masking e fortalecer a identidade neurodivergente.

• Atividades: Reflexão sobre comportamentos de camuflagem, estratégias de expressão autêntica, práticas de validação do self.

8. Criando um Mundo que Funciona Melhor para Você

• Objetivo: Identificar acomodações sensoriais, comunicacionais e organizacionais.

• Atividades: Planejamento de ajustes pessoais, ferramentas de autocuidado, criação de rotinas adaptadas ao próprio estilo neurodivergente.

👤 Sobre o facilitador

• CRP 11/14417

• Especialista em FAP (CECONTE)

• Formação em ACT (USP) e TCC (Cognitivo)

• Pós-graduando em Neuropsicologia (Unifor) e Terapia Comportamental Baseada em Processos (Diadelab)

• Co-fundador e coordenador do SIG Neurodivergência da ACBS Brasil

• Pesquisador do Laboratório ACT na Sociedade, com foco em adaptação de intervenções para grupos de minorias sociais, neurodivergentes e povos indígenas

• Responsável pelo projeto Terapia sem Fronteiras: Treino e Supervisão de Terapeutas pelas Abordagens Contextuais

✨ Este grupo é mais do que um estudo. É uma jornada prática de autoconhecimento, aceitação e desenvolvimento de habilidades que fazem sentido para a vida real de pessoas neurodivergentes.