Clínica - PILATES PLUS

O PILATES PLUS é o método de trabalho exclusivo da Sportzone Academia para a utilização do pilates tradicional como uma ginástica coletiva, voltada exclusivamente para o condicionamento físico. Desenvolvido com o que se tem de mais atual na Ciência do Esporte, este curso abordará os conceitos fundamentais para a capacitação dos professores na elaboração e aplicação das aulas de Pilates Plus, que tem como objetivo principal o desenvolvimento da flexibilidade, equilíbrio, força isométrica e ativação do core. Este curso irá apresentar o método desenvolvido para a Sportzone, numa sessão que reunirá a teoria e prática da modalidade, emitindo certificado para todos os participantes.