I Circuito UFG: de corpo, mente e grana

O Circuito UFG: de corpo, mente e grana tem como objetivo promover ações de conscientização e atividades voltadas para o bem-estar físico, psicológico e financeiro do indivíduo.

Com o intuito de difundir e conscientizar sobre a importância do bem estar sob essa tríade, nesta primeira edição, o Circuito UFG: de corpo, mente e grana terá como foco o "bem estar universitário".

Em geral, estudantes universitários experimentam diferentes exigências de estudo, estabelecem novos vínculos afetivos, precisam modificar seus métodos de aprendizagem, possuem preocupações associadas a sua capacidade cognitiva e têm expectativas quanto à carreira profissional e seus ganhos econômicos no futuro. Esses fatores, por sua vez, podem gerar diversos transtornos físicos, mentais e financeiros no estudante, afetando nossa sociedade como um todo.

Neste evento, para promovermos o bem estar físico faremos um "Treinão" com um percurso organizado de corrida/caminhada de 5km em torno do campus samambaia, com disponibilidade de água durante o exercício, alongamento pós treino e ainda um kit com camiseta e medalha para os participantes.

Também realizaremos atividades físicas como yoga, pilates, dança e funcional e falaremos da importância do exercício físico no alcance da qualidade de vida, elemento essencial na busca do bem estar.

Contaremos com professores da UFG, academias e assessorias especializadas orientando atletas iniciantes, intermediários e avançados sobre como inserir, desenvolver e aprimorar o exercício físico na sua rotina.

A promoção do bem estar mental contará com atividades ao ar livre, música, orientações sobre saúde mental, palestras e exposições de trabalhos sobre o tema.

O bem estar financeiro será promovido com workshops e palestras especializadas sobre diversas temáticas procurando agregar valor e aprendizado junto aos discentes e divulgar a conscientização de como alcançar uma boa saúde financeira.

O Circuito UFG é o primeiro evento do Centro-Oeste que congrega em um único lugar os três pilares para a geração do bem estar individual e consequentemente o coletivo.

Além de todas estas atividades, o participante irá desfrutar de uma mesa de frutas e de um espaço de divulgação de produtos e serviços voltados para o bem estar. Para animar ainda mais nosso evento, finalizaremos com um show de rock com a banda Dom Barão!

Quer aprender uma nova atividade esportiva ou simplesmente executar seu treino em um lugar diferente e super tranquilo?

Quer saber mais sobre como controlar suas emoções e como evitar problemas relacionados à saúde mental?

Quer aprender como lidar com seu dinheiro? Quer aprender a fazer seu controle financeiro, ter dicas de como investir e de como sair de dívidas?

Participe neste dia! Apoie e abrace a causa do bem estar!