Faculdade Alpha Caruaru - Caruaru - Pernambuco - Brasil
Dia: 08/02/2025
Horário:13:30
Local: Faculdade Alpha Caruaru
Endereço: R. Antônio Nobre, 66 - Indianópolis, Caruaru - PE, 55024-227
Certificado de 04horas
Estrutura do Curso:
Introdução
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Apresentação
do instrutor e dos participantes.
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Contextualização
da importância do abraço para o bem-estar emocional e físico.
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Objetivos
e estrutura do curso.
1. Parte Teórica:
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Benefícios
científicos do abraço;
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Revisão
dos estudos que comprovam os efeitos positivos do abraço na saúde;
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Neurociência
do abraço: exploração dos mecanismos cerebrais envolvidos no ato de abraçar;
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Psicologia
do abraço: análise das dimensões psicológicas do abraço e sua influência nos
relacionamentos e na saúde mental.
2.
Prática:
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Exercícios
de conexão: técnicas para abraçar com intenção e presença;
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Troca
de abraços: os participantes praticarão a terapia do abraço em duplas,
alternando os papéis de abraçador e abraçado;
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Reflexão
e discussão sobre as experiências vivenciadas durante a prática.
