Este é um evento online
Junte-se a nós em um evento esclarecedor que mergulha nas raízes e soluções da ansiedade através da lente da teoria cognitivo-comportamental (TCC). A ansiedade é uma experiência comum, mas muitas vezes mal compreendida. Neste evento, vamos explorar como os padrões de pensamento e comportamento contribuem para a ansiedade, bem como estratégias baseadas na TCC para enfrentar e superar esse desafio.
