Sobre o evento

O Despertar Mulher é uma experiência criada especialmente para mulheres que vivem uma rotina intensa, conciliando sonhos, trabalho, família, responsabilidades e tantos outros papéis — e que, muitas vezes, acabam deixando o próprio cuidado para depois.

Com o tema Autocuidado, o evento convida mulheres com ,no mínimo, 18 anos, especialmente empreendedoras de todos os setores e níveis, a reservar um momento para si, respirar, se reconectar e perceber que cuidar de si também é uma forma de fortalecer sua saúde, sua autoestima e sua vida.

🌸 O rosa será a nossa identidade.
A cor representa o cuidado, a leveza, a feminilidade e, principalmente, a união entre as participantes. Por isso, todas serão convidadas a vestir roupa fitness rosa, criando uma atmosfera de pertencimento e uma identidade visual marcante para vivermos juntas essa experiência.

O que você vai vivenciar:

🥗 Nutrição e saúde intestinal
Uma conversa prática sobre como tornar a alimentação mais possível dentro de uma rotina corrida, além de cuidados importantes para a saúde intestinal.

🧘‍♀️ Movimento e vida ativa
Alongamento conduzido pela personal, acompanhado de dicas práticas para manter uma rotina mais ativa mesmo diante de uma agenda cheia e desafiadora.

✨ Autoestima e Harmonização Facial (HOF)

Uma conversa com a cirurgiã - dentista sobre como a harmonização facial pode valorizar a beleza individual, promover bem-estar e fortalecer a autoestima, respeitando a naturalidade e a identidade de cada pessoa.

🧠 Pressão, mente e autocuidado
Uma reflexão conduzida pela psicóloga sobre as pressões da vida cotidiana, a necessidade de desacelerar e a importância de reconhecer os próprios limites e necessidades.

🌷 Mais do que um evento, um despertar.

O Despertar Mulher é um convite para olhar para você com mais carinho e lembrar que o autocuidado não precisa ser complicado, perfeito ou distante da sua realidade.

Você não precisa esperar sobrar tempo para começar a cuidar de si.

💗 Venha viver esse momento, se conectar com outras mulheres e despertar para uma nova forma de cuidar de você.