O projeto de extensão Todos Por Elas: Autodefesa e Proteção Digital
apresenta o curso de Defesa Pessoal para mulheres. Esta é uma
iniciativa fundamental voltada ao combate à violência contra as
mulheres, com o objetivo central de promover a autonomia, a segurança
pessoal e a qualidade de vida.
Com
uma abordagem participativa e interativa, o curso busca fortalecer a
sua confiança e desenvolver a percepção e o estado de alerta em
situações de risco. As participantes serão capacitadas com técnicas
práticas e eficientes de defesa pessoal baseadas no Krav Magá, possibilitando reações mais seguras diante de possíveis ameaças.
Além
do foco na segurança física e mental, o curso incentiva a adoção de
hábitos saudáveis e o respeito à cultura milenar das artes marciais.
Informações Importantes
- Local: UERN Natal - Sala de práticas (D4)
- Professor: Bergson
- Arte Marcial: Krav Magá
- Vagas: Apenas 30 vagas! (As vagas são limitadas, garanta a sua inscrição com antecedência).
Cronograma de Aulas
Os encontros acontecerão sempre aos sábados, entre os dias 23 de maio e 27 de junho.
Fique
atenta aos horários! Os dias de abertura e encerramento do curso contam
com uma carga horária estendida para melhor aproveitamento:
- 23/05 (Aula Inaugural): 09h às 12h
- 30/05: 09h às 11h
- 06/06: 09h às 11h
- 13/06: 09h às 11h
- 20/06: 09h às 11h
- 27/06 (Encerramento): 09h às 12h
Dica: Por se tratar de um curso prático, recomendamos que nos dias de aula você utilize roupas confortáveis e adequadas para a prática de atividades físicas, além de trazer sua própria garrafa de água.
APOIO: EducAI, UERN Natal, EDUCA, Departamento de Ciência da Computação, PROEX