Este é um evento online
Além do Sintoma, caminhos de Si é um curso on-line gravado pensado para pessoas que desejam se conhecer com mais profundidade e compreender melhor aquilo que se repete em sua vida.
Muitas vezes, o que sentimos hoje — como ansiedade, medo, culpa, dificuldade nos relacionamentos, necessidade de agradar, medo do abandono ou dificuldade de colocar limites — não começou agora. Essas experiências podem estar relacionadas à nossa história, aos vínculos que construímos, às crenças que aprendemos e às formas de proteção que desenvolvemos ao longo da vida.
Este curso é um convite para olhar além do que aparece no presente e investigar, com cuidado e profundidade, como determinadas experiências foram sendo construídas.
Ao longo do curso, vamos conversar sobre:
- história de vida;
- padrões que se repetem;
- crenças enraizadas;
- amadurecimento emocional;
- apego e segurança emocional;
- abandono, rejeição e desamparo;
- ansiedade nas relações;
- limites, necessidades e novas escolhas.
O curso foi organizado em 10 encontros gravados, com linguagem acessível, materiais de apoio e exercícios de reflexão para acompanhar cada etapa do percurso.
Você terá acesso a:
- aulas gravadas;
- caderno de acompanhamento;
- materiais complementares;
- exercícios reflexivos;
- indicações de filmes, séries e livros;
- certificado;
- acesso ao conteúdo por 1 ano.
Importante: este curso não substitui psicoterapia, avaliação psicológica ou acompanhamento em saúde mental. Ele funciona como uma ferramenta de reflexão, autoconhecimento e cuidado com a própria história.
Compreender sua história pode abrir espaço para novas escolhas.
