O ROBUST
é o método de trabalho exclusivo da Sportzone Academia para a ginástica funcional,
desenvolvido com o que se tem de mais atual na Ciência do Esporte, este módulo
abordará os conceitos fundamentais para as etapas desenvolvimento da Flexibilidade
corporal e aprendizagem das técnicas relacionadas aos exercícios de desenvolvimento
da elasticidade muscular e mobilidade articular. Este curso irá apresentar o
método desenvolvido para a Sportzone, numa sessão que reunirá a teoria e
prática da modalidade, emitindo certificado para todos os participantes.