A vida é cíclica, e o ciclo menstrual é o seu centro. É através desse ciclo que gestações acontecem ou não, e isso impacta em muitos aspectos na vida da mulher, até  inconscientemente. Tantos são os benefícios que o conhecimento do próprio ciclo menstrual pode proporcionar: conhecimento do período fértil e entendimento sobre a fertilidade como um todo, melhor compreensão sobre as mudanças físicas e psicológicas que ocorrem durante o ciclo, alterações da libido e de humor. O autoconhecimento talvez seja a ferramenta principal para uma vivência mais livre e autônoma de tudo que o nosso corpo pode nos proporcionar e conhecer o próprio corpo e o próprio ciclo menstrual é fundamental para o entendimento da amplitude desse pilar tão importante em nossas vidas. Neste curso o ciclo menstrual será abordado em seus aspectos fisiológicos visando maior entendimento do seu impacto em aspectos práticos da vida da mulher, como em sua fertilidade e sexualidade.