Sala da Mulher- 2º andar, bloco A, Shopping ID - Asa Norte, Brasília-DF - Brasília - Distrito Federal - Brasil
A Diretoria de Qualidade de Vida e Bem-Estar no Trabalho (DQVT), em cumprimento das diretrizes da Política de Qualidade de Vida, Saúde e Bem-Estar para Servidores Públicos da Secretaria de Estado de Educação do Distrito Federal no Ambiente de Trabalho (Portaria nº 281, de 10 de junho de 2021) e Decreto nº 47.412, de 04 de julho de 2025, que estabelece os princípios e diretrizes gerais para a concepção, implantação e promoção da Política e do Programa de Bem-Estar e Saúde Mental no Trabalho para os servidores da Administração Direta, Autárquica e Fundacional do DF, apresenta o Worshop Integra Saúde: Vivências em Práticas Integrativas e Complementares (PICS), integrante do Programa Holos.
O Worshop Integra Saúde tem como objetivo fomentar o bem-estar físico, mental e emocional, oferecer ferramentas práticas para a melhoria da qualidade de vida dentro e fora do ambiente de trabalho, e fortalecer a cultura de autocuidado e desenvolvimento pessoal entre os profissionais da SEEDF.
Dessa forma, o workshop será realizado em um formato dinâmico e interativo, de no máximo 60 minutos, combinando exposições dialogadas com atividades práticas e discussões em grupo. A metodologia será adaptada para promover a escuta sensível e a troca de experiências entre os participantes.
Encontros | Atividade | Data Terças-Feiras |
01 | Menos Cafeína, Mais Energia: Chás que Transformam o Seu Dia. | 12/08/25 |
02 | Pequenos Pontos, Grandes Alívios: Conheça a Auriculoterapia e a Medicina Tradicional Chinesa. | 19/08/25 |
03 | Rotina Mais Leve: Alívio com Aromaterapia e Equilíbrio Energético. | 26/08/25 |
04 | Corpo Leve, Mente em Paz: Alivie o Estresse com o Tremor Terapêutico. | 02/09/25 |
05 | Aspectos de saude relacionados a psicossomatica - como as emocoes refletem no corpo | 09/09/25 |
06 | Envelhecimento e longevidade sob a otica da Medicina Ayurveda | 16/09/25 |
