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Com a correria do dia a dia, as pessoas nem sempre tem tempo o suficiente para preparar uma refeição saudável. Assim, a opção mais prática são as comidas prontas e industrializadas ou aquele lanche rápido no fast food. A questão é que o consumo frequente de alimentos com baixo valor nutricional e mais processados, resultam em uma má alimentação, que podem ser à porta de entrada para problemas e doenças decorrentes desses hábitos nada benéficos.
Nessa palestra será falada sobre as principais consequencias da má alimentação Os problemas ocasionados por uma má alimentação vai muito além da diabetes, obesidade e colesterol elevado. A prática de ingerir comida pronta e industrializada, montar pratos muito gordurosos ou passar horas sem se alimentar. Pode ocasionar doenças como gastrite, prisão de ventre entre outras.