Curso Avançado de Avaliação Física para Saúde e Performance

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presencial Academia Empório Fitness, Calhau - São Luís - Maranhão - Brasil

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CURSO AVANÇADO DE AVALIAÇÃO FÍSICA PARA SAÚDE E ESTÉTICA

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DIAS: 28 E 29 DE OUTUBRO

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Academia empório fitness, Calhau

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

AVALIAÇÃO FÍSICA FUNCIONAL

                  •Anamnese
•IPAQ
•PARQ
•Medidas antropométricas
•Medidas transversais e diâmetros
•Dobras cutâneas
•Somatotipo
•Somatograma
•Cálculos intra e inter-avaliadores
•Novas tecnologias para análise da composição corporal (bodymetrix)

AVALIAÇÃO POSTURAL, AVALIAÇÃO DA FLEXIBILIDADE E TESTES DE FMS
•Análise da postura correta  e suas aplicações
•Pontos anatômicos de análise postural
•Métodos utilizados  na avaliação da flexibilidade
•FMS: fundamentos e técnicas
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TESTES NEUROMUSCULARES E CARDIORRESPIRATÓRIOS
•Avaliação da força muscular
•Avaliação  da resistência  muscular localizada
•Consumo máximo de oxigênio
•Avaliação da capacidade cardiorrespiratório
•Teste máximos e submáximos

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