Brasil
CAFÉ PARA O CORREDOR | 1ª RUN FACULDADE SERRA DOURADA LORENA
No dia 27 de agosto, quinta-feira, às 19h, a Faculdade Serra Dourada Lorena promove um momento especial de palestra e conversa com corredores!
Estaremos ao lado de um dos nutricionistas esportivos de destaque do Vale do Paraíba, Rodrigo Baracho, para falar sobre um tema essencial para quem corre:
“Por que alguns quebram e outros performam?”
A ciência por trás do que acontece antes, durante e depois de uma prova de corrida.
Será uma oportunidade para entender melhor como alimentação, hidratação, estratégia, treinamento e recuperação podem influenciar diretamente sua performance e sua experiência durante uma prova.
E, claro, vamos aproveitar esse momento para falar sobre a nossa 1ª RUN Faculdade Serra Dourada Lorena – Circuito Eco Valle Shopping! 🏃♂️💙
📅 27 de agosto | Quinta-feira
⏰ 19h
📍 Faculdade Serra Dourada Lorena
Um encontro para trocar conhecimento, tirar dúvidas e preparar você para correr ainda melhor.
☕ Café com o Corredor — porque antes de cruzar a linha de chegada, também é importante entender tudo o que acontece no caminho.
