Projeto Bailando em Casa

O presente projeto tem como principal eixo a prática da Zumba, visto que a prática de atividades físicas é muito importante para a manutenção da saúde física e mental, favorecendo a qualidade de vida e o bem estar das pessoas em distanciamento social, com aulas transmitidas por meios de comunicação como redes sociais e aplicativos específicos. A Zumba é um programa inspirado, principalmente pela dança latina, como salsa, merengue, samba, reggaeton e outras, e foi criado na década de 1990 pelo colombiano Beto Perez, que em 2006 fundou sua empresa Zumba Fitness LLC para licenciar academias e instrutores e promover a dança no mercado fitness com seus próprios vídeos. Atualmente, o programa Zumba é adotado em mais de 185 países. A prática da Zumba e, consequentemente, a aplicação deste projeto têm por objetivo treinar o condicionamento físico utilizando-se de exercícios aeróbicos próprios de seu programa, fazendo com que haja melhoria na saúde e qualidade de vida dos praticantes, atendendo assim aos requisitos exigidos pelo Edital, priorizando o atendimento às necessidades sociais da comunidade em distanciamento social, envolvendo saúde, educação e exercício da cidadania. As aulas acontecerão duas vezes por semana e serão transmitidas por redes sociais e aplicativos específicos, aproximando instituição e comunidade, caracterizando a ação como extensão. O projeto se direciona à comunidade em geral, incluindo servidores e discentes. Espera-se como resultado, a percepção da importância da Educação Física para a saúde, em específico da dança como atividade física e manifestação cultural, além da conscientização para a adoção de um estilo de vida saudável pelos participantes.