O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e a disposição. Venha conhecer um pouco mais dessa prática e melhorar sua saúde e estilo de vida!
Personal Yoga : Prof. Krichina