O IMPACTO DA SARCOPENIA NA SAÚDE DE IDOSOS E O PAPEL DA ATIVIDADE FÍSICA

Luana Fernandes De Oliveira; Gabriel Aparecido Ramos; Pedro Sales Silva; Thais Miti Yoshida; Lucas Soares Cordeiro

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Trabalho

Título do Trabalho

O IMPACTO DA SARCOPENIA NA SAÚDE DE IDOSOS E O PAPEL DA ATIVIDADE FÍSICA

Autores

Luana Fernandes De Oliveira
Gabriel Aparecido Ramos
Pedro Sales Silva
Thais Miti Yoshida
Lucas Soares Cordeiro

Modalidade

Resumo Simples

Área temática

Ciências da Saúde

Data de Publicação

23/01/2026

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

pt-BR

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/xviiiconince/1281142-o-impacto-da-sarcopenia-na-saude-de-idosos-e-o-papel-da-atividade-fisica

ISSN

2675-5734

Palavras-Chave

Sarcopenia, Idosos, Qualidade de vida, Atividade física

Resumo

A sarcopenia é uma síndrome caracterizada pela perda progressiva de massa e força muscular em idosos. Entre os principais fatores associados a esta condição muscular estão o sedentarismo além das alterações hormonais e metabólicas. O avanço da idade intensifica essas mudanças corporais, devido à diminuição de composição corporal e habilidades físicas. O envelhecimento gera redução da massa muscular que pode estar associado ao baixo consumo e à menor absorção de proteínas. Essa condição acarreta maior risco de quedas e dificuldade nas atividades diárias e comprometimento da qualidade de vida. A prática regular de exercícios, como o treinamento de força e a prática de exercícios aeróbicos contribuem para a prevenção da sarcopenia, melhorando a força muscular, essencial para realização das tarefas diárias e manutenção da independência. Este estudo tem como objetivo avaliar e revisar o impacto da sarcopenia em idosos. Pra isto, realizou-se uma busca nas bases de dados no Google Acadêmico utilizando as palavras-chave: Sarcopenia, Idosos, Qualidade de vida e Atividade física. Os resultados indicam que a atividade física pode minimizar a sarcopenia, melhorando a função física, a coordenação motora, o equilíbrio contribuindo para a realização de tarefas diárias, e reduzindo do risco de quedas. Conclui-se que a perda de massa muscular impacta de forma negativa a saúde dos indivíduos, mas pode ser amenizada com intervenções adequadas como a prática de atividades físicas. Desta forma, os idosos ganham mais força, equilíbrio e autonomia, levando a uma melhoria significativa na qualidade de vida.

Título do Evento: XVIII CONINCE "A CIÊNCIA NOS UNE"
Cidade do Evento: Avaré
Título dos Anais do Evento: Congresso de Iniciação Científica Eduvale
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

OLIVEIRA, Luana Fernandes De et al.. O IMPACTO DA SARCOPENIA NA SAÚDE DE IDOSOS E O PAPEL DA ATIVIDADE FÍSICA.. In: Congresso de Iniciação Científica Eduvale. Anais...Avaré(SP) Uneduvale, 2025. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/xviiiconince/1281142-O-IMPACTO-DA-SARCOPENIA-NA-SAUDE-DE-IDOSOS-E-O-PAPEL-DA-ATIVIDADE-FISICA. Acesso em: 09/02/2026