Congresso de Iniciação Científica Eduvale

ATIVIDADE FÍSICA COMO FATOR DE PROTEÇÃO À SAÚDE MENTAL EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS

Publicado em 23/01/2026 - ISSN: 2675-5734

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Trabalho
Título do Trabalho
ATIVIDADE FÍSICA COMO FATOR DE PROTEÇÃO À SAÚDE MENTAL EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS
Autores
  • ADRIANO FARIA RIBEIRO
  • BLANKO ROGER VENÂNCIO MAXIMIANO
  • Silvia Maria Alves
  • Gabrielle de Barros Gonçalves da Silva
Modalidade
Resumo Simples
Área temática
Ciências da Saúde
Data de Publicação
23/01/2026
País da Publicação
Brasil
Idioma da Publicação
pt-BR
Página do Trabalho
https://www.even3.com.br/anais/xviiiconince/1273461-atividade-fisica-como-fator-de-protecao-a-saude-mental-em-estudantes-universitarios
ISSN
2675-5734
Palavras-Chave
Palavras-chave: Ansiedade, Atividade física, Depressão, Qualidade de vida, Saúde mental.
Resumo
O ingresso no ensino superior marca uma mudança significativa na vida dos jovens, exigindo maior dedicação, com isso gerando grande estresse, podendo desencadear sintomas de ansiedade e de depressão. A ansiedade torna-se patológica quando afeta a saúde mental e física. Já a depressão é um transtorno de humor com alto risco de morbidade comum entre universitários. Estima-se que 20% dos estudantes enfrentem transtornos psicológicos. A prática regular de atividade física é considerada um fator de proteção para a saúde, pois contribui para a redução do estresse e para a melhora do bem-estar geral. A qualidade de vida, por sua vez, está relacionada à percepção individual de satisfação e realização em diferentes aspectos, como física, emocional e social. O presente estudo teve como objetivo avaliar a prevalência de ansiedade e depressão, o nível de atividade física e a qualidade de vida em estudantes universitários da área da saúde. Para isso, foi realizada uma pesquisa em bases acadêmicas reconhecidas, de onde foram selecionados artigos científicos que fundamentaram a análise e a discussão dos resultados. Diante das exigências acadêmicas e das mudanças na rotina impostas pelo ensino superior, estratégias voltadas à promoção da saúde física e mental são fundamentais. É importante a compreensão sobre os desafios vivenciados por estudantes da área de saúde, evidenciando fatores que afetam sua saúde mental e qualidade de vida.
Título do Evento
XVIII CONINCE "A CIÊNCIA NOS UNE"
Cidade do Evento
Avaré
Título dos Anais do Evento
Congresso de Iniciação Científica Eduvale
Nome da Editora
Even3
Meio de Divulgação
Meio Digital

Como citar

RIBEIRO, ADRIANO FARIA et al.. ATIVIDADE FÍSICA COMO FATOR DE PROTEÇÃO À SAÚDE MENTAL EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS.. In: Congresso de Iniciação Científica Eduvale. Anais...Avaré(SP) Uneduvale, 2025. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/xviiiconince/1273461-ATIVIDADE-FISICA-COMO-FATOR-DE-PROTECAO-A-SAUDE-MENTAL-EM-ESTUDANTES-UNIVERSITARIOS. Acesso em: 17/02/2026

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