Anais do XIII UNIVERSO ATENEU

CORPO QUE SENTE, CONSCIÊNCIA CORPORAL E EMOÇÕES

Publicado em 05/04/2026 - ISBN: 978-65-272-2308-5

Link Todos os Trabalhos
Trabalho
Título do Trabalho
CORPO QUE SENTE, CONSCIÊNCIA CORPORAL E EMOÇÕES
Autores
  • Ingrithy Ferreira Silva
  • GUILHERME PEREIRA ALBUQUERQUE
  • Iago Anthony
  • Mariana Mendes de Araújo
  • jonathan barros panassolo
  • Otilia Jeslane de Moura santos
  • Welery Fernandes Coelho
  • DENISE GONCALVES MOURA PINHEIRO
  • Maria Eduarda Silva Viana
Modalidade
Resumo Simples
Área temática
Área da Saúde e Biológicas
Data de Publicação
05/04/2026
País da Publicação
Brasil
Idioma da Publicação
pt-BR
Página do Trabalho
https://www.even3.com.br/anais/xiii-universo-ateneu-638379/1422967-corpo-que-sente-consciencia-corporal-e-emocoes
ISBN
978-65-272-2308-5
Palavras-Chave
Emocional, Saúde Mental, Saúde Física, Estresse
Resumo
Introdução: A adolescência envolve intensas mudanças físicas, cognitivas e emocionais, exigindo ações que promovam equilíbrio entre corpo e mente. O projeto, desenvolvido em uma escola de Ensino Médio, utilizou práticas fisioterapêuticas com foco preventivo e educativo para estimular a percepção corporal, a respiração e o autoconhecimento. Essas ações mostraram-se eficazes no ambiente escolar por favorecerem o bem-estar emocional, a postura e o autocuidado, reforçando que ouvir o corpo é parte fundamental do autoconhecimento. Objetivo: O projeto teve como objetivo conscientizar adolescentes sobre a importância de perceber e compreender as sensações e emoções presentes no cotidiano. Buscou-se refletir sobre como experiências emocionais — positivas ou ligadas a estresse — influenciam a saúde física e mental. Assim, procurou-se estimular o reconhecimento dos sinais corporais como forma de prevenção, equilíbrio emocional e promoção do bem-estar integral. Metodologia: O projeto foi realizado em uma escola de Ensino Médio na região metropolitana de Fortaleza. Foram desenvolvidas dinâmicas voltadas à compreensão dos efeitos físicos das emoções, ao controle respiratório e ao autoconhecimento. Entre as atividades, incluíram-se massagem para alívio de tensões, práticas para liberar emoções negativas e exercícios de respiração consciente. Resultados: As atividades permitiram que os adolescentes compreendessem a relação entre emoções e corpo, reconhecendo impactos na postura, respiração e tensão muscular. Observou-se melhora na coordenação motora, agilidade, concentração e circulação sanguínea, além de redução de tensões. Os participantes relataram relaxamento, bem-estar e maior consciência corporal, também demonstrando melhor interação e cooperação em grupo. Considerações finais: O projeto evidenciou que as emoções influenciam diretamente o corpo e o bem-estar dos jovens. As práticas propostas ajudaram os alunos a identificar emoções, reconhecer suas reações físicas e compreender a importância de cuidar do corpo e da mente de forma integrada. Ao promover relaxamento, atenção e autoconhecimento, o projeto incentivou hábitos saudáveis e reforçou que ouvir o corpo é essencial para compreender a si mesmo. Desenvolver essa consciência desde a adolescência contribui para formar indivíduos mais equilibrados e preparados para lidar com suas emoções no cotidiano.
Título do Evento
XIII UNIVERSO ATENEU
Cidade do Evento
Fortaleza
Título dos Anais do Evento
Anais do XIII UNIVERSO ATENEU
Nome da Editora
Even3
Meio de Divulgação
Meio Digital

Como citar

SILVA, Ingrithy Ferreira et al.. CORPO QUE SENTE, CONSCIÊNCIA CORPORAL E EMOÇÕES.. In: Anais do XIII UNIVERSO ATENEU. Anais...Fortaleza (CE) UNIATENEU, 2025. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/xiii-universo-ateneu-638379/1422967-CORPO-QUE-SENTE-CONSCIENCIA-CORPORAL-E-EMOCOES. Acesso em: 19/06/2026

Trabalho

Even3 Publicacoes