CORPO EM DESENVOLVIMENTO:

Ana Clara Sousa Da Silva; Jéssica Arianne Pereira de Souza; Amanda Kelly Feitosa Ribeiro; Vitoria Rodrigues De Sousa; DENISE GONCALVES MOURA PINHEIRO

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Trabalho

Título do Trabalho

CORPO EM DESENVOLVIMENTO: "MEXA-SE SEM DOR"

Autores

Ana Clara Sousa Da Silva
Jéssica Arianne Pereira de Souza
Amanda Kelly Feitosa Ribeiro
Vitoria Rodrigues De Sousa
DENISE GONCALVES MOURA PINHEIRO

Modalidade

Resumo Expandido

Área temática

Área da Saúde e Biológicas

Data de Publicação

05/04/2026

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

pt-BR

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/xiii-universo-ateneu-638379/1422387-corpo-em-desenvolvimento--mexa-se-sem-dor

ISBN

978-65-272-2308-5

Palavras-Chave

Educação em Saúde; Atividade Física; Postura Corporal; Fisioterapia; Promoção da Saúde; Conscientização.

Resumo

INTRODUÇÃO: O projeto de extensão “Corpo em Desenvolvimento: Mexa-se Sem Dor” consistiu em uma ação de educação em saúde realizada na Escola de Ensino Infantil e Ensino Fundamental Aba Tapeba, uma escola indígena situada no município de Caucaia–CE. A iniciativa surgiu da necessidade de promover entre os adolescentes a conscientização sobre a importância do movimento corporal, da prática regular de atividades físicas e dos cuidados posturais como forma de prevenção de dores e de doenças relacionadas ao sedentarismo. Reconhecendo que muitos adolescentes passam longos períodos sentados e têm pouca adesão a exercícios físicos, a ação buscou incentivar uma mudança de hábitos, demonstrando que é possível se exercitar e cuidar do corpo de maneira prazerosa, segura e livre de dor. OBJETIVO: O presente projeto teve como objetivo promover a adoção de hábitos saudáveis entre os estudantes, estimulando a compreensão da relevância da atividade física para um desenvolvimento corporal equilibrado e funcional. Especificamente, buscou-se conscientizar sobre os riscos associados ao sedentarismo, orientar quanto à execução de posturas adequadas nas atividades cotidianas e apresentar práticas acessíveis de alongamento voltadas à prevenção de dores musculoesqueléticas. Ademais, o projeto visou aproximar os adolescentes da área da Fisioterapia, esclarecendo como o fisioterapeuta atua na promoção da saúde e na prevenção de desconfortos, reforçando a importância do cuidado contínuo com o corpo. MÉTODO: A ação foi conduzida em formato participativo, integrando atividades teóricas e práticas. Inicialmente, realizou-se uma roda de conversa com os estudantes, abordando temas como postura corporal, importância da atividade física, riscos do sedentarismo, hábitos saudáveis, movimentos suaves e o papel da Fisioterapia na promoção da saúde. Para reforçar os conteúdos discutidos, foram distribuídos folhetos contendo as informações principais apresentadas durante o diálogo inicial. Em seguida, aplicou-se um quiz com perguntas relacionadas aos conteúdos trabalhados na roda de conversa, com o objetivo de revisar, fixar o aprendizado e estimular a participação de forma lúdica. Após o quiz, foram desenvolvidas atividades práticas e dinâmicas interativas, incentivando os alunos a compartilharem experiências e a explorarem a percepção do próprio corpo. As dinâmicas envolveram exercícios de atenção, cooperação, compreensão de movimentos e agilidade, equilíbrio, coordenação motora e concentração, favorecendo a integração do grupo. Todas as atividades foram planejadas de forma segura e adaptadas à faixa etária dos estudantes, visando tornar o processo de aprendizagem mais significativo, participativo e alinhado à proposta do projeto. RESULTADOS: Durante a execução do projeto, observou-se ampla participação dos estudantes, com um público estimado entre 20 e 25 alunos. Os participantes demonstraram interesse significativo pelos temas abordados e demonstraram engajamento nas atividades propostas. As dinâmicas e interações em grupo favoreceram um ambiente de cooperação, tornando o aprendizado mais leve, lúdico e acessível. Ao final da atividade realizada, cinco alunos foram entrevistados para relatar suas percepções sobre o projeto. Entre os depoimentos, destacaram que agora compreendem melhor a importância de realizar exercícios físicos e de manter uma postura adequada no dia a dia. Um dos estudantes afirmou que foi “gratificante” receber a presença das alunas com o projeto, enquanto outro mencionou ter entendido que as práticas de atividade física podem trazer benefícios importantes para o futuro. Outros relataram que a ação foi divertida, que toda a turma gostou bastante e que as explicações e dinâmicas ajudaram a entender o conteúdo de forma mais clara. De modo geral, os relatos dos participantes indicaram que o projeto contribuiu para ampliar a conscientização sobre o autocuidado e incentivou os estudantes a refletirem sobre a adoção de hábitos saudáveis desde cedo. CONCLUSÃO: O projeto Corpo em Desenvolvimento: Mexa-se Sem Dor alcançou seus objetivos de forma satisfatória, promovendo educação em saúde e incentivando a prática regular de atividades físicas entre os adolescentes da escola pública de Caucaia-CE. A experiência mostrou-se enriquecedora tanto para os participantes quanto para as alunas extensionistas, que puderam vivenciar na prática o papel social, preventivo e educativo da Fisioterapia. A ação reforçou a importância do movimento, da postura adequada e dos hábitos saudáveis como pilares essenciais para uma vida com mais qualidade e menos dor. Iniciativas como essa contribuem para a formação cidadã e para o fortalecimento de uma comunidade escolar mais consciente sobre o cuidado com o corpo e a promoção da saúde.

Título do Evento: XIII UNIVERSO ATENEU
Cidade do Evento: Fortaleza
Título dos Anais do Evento: Anais do XIII UNIVERSO ATENEU
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

SILVA, Ana Clara Sousa Da et al.. CORPO EM DESENVOLVIMENTO: "MEXA-SE SEM DOR".. In: Anais do XIII UNIVERSO ATENEU. Anais...Fortaleza (CE) UNIATENEU, 2025. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/xiii-universo-ateneu-638379/1422387-CORPO-EM-DESENVOLVIMENTO--MEXA-SE-SEM-DOR. Acesso em: 19/06/2026