Anais do XIII UNIVERSO ATENEU

GINÁSTICA LABORAL NO AMBIENTE DE TRABALHO COMO PROMOÇÃO DE SAÚDE E BEM-ESTAR DOS FUNCIONÁRIOS: RELATO DE EXPERIÊNCIA

Publicado em 05/04/2026 - ISBN: 978-65-272-2308-5

Link Todos os Trabalhos
Trabalho
Título do Trabalho
GINÁSTICA LABORAL NO AMBIENTE DE TRABALHO COMO PROMOÇÃO DE SAÚDE E BEM-ESTAR DOS FUNCIONÁRIOS: RELATO DE EXPERIÊNCIA
Autores
  • Francisca Daniele Dos Santos Benevides Sousa
  • Barbara Ferreira Andrade
  • Francisco Lucas Abreu Jorge
  • Francisca Williany Nascimento da Silva Esmeraldo
  • MARIA LUANA DE SOUZA ALVES
  • Kaylane Marques Feitosa
  • Paula Pessoa de Brito Nunes
  • Camila Nogueira dos Santos
Modalidade
Resumo Simples
Área temática
Área da Saúde e Biológicas
Data de Publicação
05/04/2026
País da Publicação
Brasil
Idioma da Publicação
pt-BR
Página do Trabalho
https://www.even3.com.br/anais/xiii-universo-ateneu-638379/1422236-ginastica-laboral-no-ambiente-de-trabalho-como-promocao-de-saude-e-bem-estar-dos-funcionarios--relato-de-experie
ISBN
978-65-272-2308-5
Palavras-Chave
Ginástica laboral. Fisioterapia. Saúde do trabalhador. Qualidade de vida
Resumo
Introdução: A ginástica laboral é uma prática preventiva e terapêutica que tem como objetivo promover saúde, prevenir doenças ocupacionais e melhorar a qualidade de vida dos trabalhadores. Realizada durante o expediente, contribui para reduzir o sedentarismo, aliviar tensões musculares, melhorar a postura e estimular a integração entre os colaboradores. A fisioterapia tem papel essencial na elaboração e condução dessas atividades, aliando conhecimentos ergonômicos e funcionais para promover ambientes de trabalho mais saudáveis e produtivos. Objetivo: Relatar a experiência da implementação de atividades de ginástica laboral como estratégia de promoção de saúde e bem-estar entre funcionários de uma instituição de ensino. Metodologia: Trata-se de um estudo descritivo, do tipo relato de experiência, desenvolvido a partir de uma ação fisioterapêutica realizada por alunos do curso de Fisioterapia durante o estágio ambulatorial no Centro Universitário Ateneu. As atividades foram aplicadas com funcionários de diferentes setores da instituição, no período de outubro a novembro de 2025. As sessões tiveram duração média de 15 minutos e incluíram alongamentos globais, exercícios respiratórios, mobilidade articular e orientações posturais. A ação foi acompanhada por observação direta e relatos dos participantes, visando identificar os impactos imediatos e a percepção de bem-estar após as atividades. Resultados: Os participantes relataram sensação de relaxamento, alívio de tensões musculares e melhora da disposição para o trabalho. Observou-se também maior integração entre os colaboradores e conscientização sobre a importância de pausas ativas no ambiente laboral. A iniciativa contribuiu para o fortalecimento de uma cultura organizacional voltada à saúde e à qualidade de vida, além de proporcionar aos estudantes vivência prática na promoção da saúde ocupacional. Conclusão: A ginástica laboral mostrou-se uma estratégia eficaz e de baixo custo para promover o bem-estar físico e mental dos trabalhadores. A experiência reforça a importância da atuação fisioterapêutica na prevenção de agravos relacionados ao trabalho e na promoção de ambientes laborais mais saudáveis e produtivos.
Título do Evento
XIII UNIVERSO ATENEU
Cidade do Evento
Fortaleza
Título dos Anais do Evento
Anais do XIII UNIVERSO ATENEU
Nome da Editora
Even3
Meio de Divulgação
Meio Digital

Como citar

SOUSA, Francisca Daniele Dos Santos Benevides et al.. GINÁSTICA LABORAL NO AMBIENTE DE TRABALHO COMO PROMOÇÃO DE SAÚDE E BEM-ESTAR DOS FUNCIONÁRIOS: RELATO DE EXPERIÊNCIA.. In: Anais do XIII UNIVERSO ATENEU. Anais...Fortaleza (CE) UNIATENEU, 2025. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/xiii-universo-ateneu-638379/1422236-GINASTICA-LABORAL-NO-AMBIENTE-DE-TRABALHO-COMO-PROMOCAO-DE-SAUDE-E-BEM-ESTAR-DOS-FUNCIONARIOS--RELATO-DE-EXPERIE. Acesso em: 16/04/2026

Trabalho

Even3 Publicacoes