PREVENÇÃO DE LESÕES EM JOVENS ATLETAS ATRAVÉS DA EDUCAÇÃO EM SAÚDE: RELATO DE EXPERIÊNCIA DE EXTENSÃO ACADÊMICA DE FISIOTERAPIA

Anna Ariany Pinheiro Lima; Karina Ferreira Do Amaral; Luana Lira Costa; Maria Clara Vieira Fiegenbaum; DENISE GONCALVES MOURA PINHEIRO

Título do Trabalho

Autores

Anna Ariany Pinheiro Lima
Karina Ferreira Do Amaral
Luana Lira Costa
Maria Clara Vieira Fiegenbaum
DENISE GONCALVES MOURA PINHEIRO

Modalidade

Resumo Simples

Área temática

Área da Saúde e Biológicas

Data de Publicação

05/04/2026

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

pt-BR

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/xiii-universo-ateneu-638379/1422060-prevencao-de-lesoes-em-jovens-atletas-atraves-da-educacao-em-saude--relato-de-experiencia-de-extensao-academica-

ISBN

978-65-272-2308-5

Palavras-Chave

Relato de experiencia; Fisioterapia; Educação em saúde; prevenção de lesões.

Resumo

INTRODUÇÃO: A prática esportiva entre jovens é uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento físico, emocional e social. No entanto, durante o acompanhamento das atividades esportivas escolares, percebi que muitos jovens apresentavam sinais de sobrecarga muscular, má postura e falta de orientação quanto ao preparo físico adequado. Essa realidade despertou em nós a importância de desenvolver um trabalho voltado à prevenção de lesões, com foco na orientação, avaliação e acompanhamento dos atletas em formação. OBJETIVO: O objetivo deste trabalho foi descrever a atividade acadêmica de Extensão desenvolvida no período de 2025.2 acerca da temática de prevenção de lesões em jovens atletas. MÉTODO: Esse trabalho se trata se de um relato de experiencia vivida através da extensão. A experiência foi realizada com um grupo de jovens atletas em uma escola de futebol realizado na Itaitinga, com idades entre 12 e 16 anos no da 07/11, a atividade durou em média 2 horas e meia. RESULTADOS: Inicialmente, foi feita uma avaliação física básica, incluindo medidas de peso, altura, análise da postura corporal. Em seguida, foram aplicados testes simples de resistência e flexibilidade, com o objetivo de identificar desequilíbrios musculares e limitações de movimento. Durante avaliação prática, os alunos foram orientados sobre técnicas de aquecimento, alongamento e fortalecimento de grupos musculares específicos. Também foram discutidos temas como a importância da hidratação, alimentação equilibrada e descanso adequado. Os alunos demonstraram maior consciência corporal e passaram a se preocupar mais com o preparo físico antes e depois das atividades. Além disso, o trabalho em grupo fortaleceu a equipe e o respeito pelos próprios limites físicos. Ato de orientar e acompanhar de forma contínua já faz grande diferença na prevenção de lesões e na promoção de um ambiente esportivo mais seguro. CONCLUSÃO: A experiência mostrou que a prevenção de lesões contribui para o cuidado com o corpo e o desenvolvimento integral dos jovens atletas. REFERÊNCIAS: Bittencourt NFN, Amaral GM, Zuin AL, Mascarenhas RO, Silva AA, Silva HJ, Mendonça LD.Rev Bras Ortop (São Paulo). 24 de março de 2023; 58(1):36-41. DOI: 10.1055/s-0042-1745801. eCollection 2023 fevereiroPMID: 36969780 Bittencourt NFN, Amaral GM, Zuin AL, Mascarenhas RO, Silva AA, Silva HJ, Mendonça LD.Rev Bras Ortop (São Paulo). 24 de março de 2023; 58(1):36-41. DOI: 10.1055/s- 0042-1745801. eCollection 2023 fevereiroPMID: 36969780

Título do Evento: XIII UNIVERSO ATENEU
Cidade do Evento: Fortaleza
Título dos Anais do Evento: Anais do XIII UNIVERSO ATENEU
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

LIMA, Anna Ariany Pinheiro et al.. PREVENÇÃO DE LESÕES EM JOVENS ATLETAS ATRAVÉS DA EDUCAÇÃO EM SAÚDE: RELATO DE EXPERIÊNCIA DE EXTENSÃO ACADÊMICA DE FISIOTERAPIA.. In: Anais do XIII UNIVERSO ATENEU. Anais...Fortaleza (CE) UNIATENEU, 2025. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/xiii-universo-ateneu-638379/1422060-PREVENCAO-DE-LESOES-EM-JOVENS-ATLETAS-ATRAVES-DA-EDUCACAO-EM-SAUDE--RELATO-DE-EXPERIENCIA-DE-EXTENSAO-ACADEMICA-. Acesso em: 19/06/2026