Anais do XIII UNIVERSO ATENEU

OFICINA DE PROMOÇÃO DA SAÚDE FÍSICA

Publicado em 05/04/2026 - ISBN: 978-65-272-2308-5

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Trabalho
Título do Trabalho
OFICINA DE PROMOÇÃO DA SAÚDE FÍSICA
Autores
  • gustavo silva fernandes
  • Maria Gabriela Serpa Lemos
  • Kananda Vitória Coelho Da Silva
  • lavinia davilla dias roberto
  • Thricia Beatriz Nunes Viana
  • Lara Maria Barbosa Bento
  • João Luiz Holanda Silva
  • Karoline Rocha Galdino
  • Monalisa Lima Braga
  • ALEXANDRE PINHEIRO BRAGA
  • Rosa Eulalia De Oliveira Gomes
Modalidade
Resumo Simples
Área temática
Área da Saúde e Biológicas
Data de Publicação
05/04/2026
País da Publicação
Brasil
Idioma da Publicação
pt-BR
Página do Trabalho
https://www.even3.com.br/anais/xiii-universo-ateneu-638379/1420533-oficina-de-promocao-da-saude-fisica
ISBN
978-65-272-2308-5
Palavras-Chave
envelhecimento ,idoso,atividade,fisica.-
Resumo
O envelhecimento populacional é um fenômeno crescente no Brasil e no mundo, trazendo novas demandas relacionadas à promoção da saúde, manutenção da autonomia e melhoria da qualidade de vida dos idosos. Nessa fase da vida, limitações motoras, perda de flexibilidade, dores musculares e risco aumentado de quedas são situações comuns que impactam na independência funcional e no bem-estar físico e emocional. Diante desse cenário, práticas corporais leves como alongamentos, exercícios de respiração e movimentos de baixo impacto surgem como estratégias simples, acessíveis e eficazes para prevenir agravos, estimular a socialização e favorecer o autocuidado.A oficina de Promoção da Saúde Física foi idealizada como uma ação de extensão universitária voltada à comunidade, com o propósito de aproximar o conhecimento acadêmico das necessidades reais do público idoso. A iniciativa buscou proporcionar um momento de cuidado, aprendizado e bem-estar, reforçando a importância de hábitos saudáveis e da prática regular de atividades físicas adaptadas à terceira idade. Metodologia A oficina foi realizada por meio de atividades práticas voltadas à movimentação corporal segura e consciente. As propostas incluíram alongamentos simples, exercícios respiratórios, movimentos de baixo impacto e orientações sobre postura e autocuidado, sempre respeitando os limites individuais dos participantes. Todo o processo foi conduzido de maneira acolhedora e lúdica, a fim de promover um ambiente leve e favorável à participação ativa dos idosos.Apesar de ter sido realizada em um único encontro, a oficina permitiu a coleta de impressões importantes sobre a receptividade e a resposta imediata dos idosos às práticas propostas. Conclusão A oficina demonstrou ser uma ação significativa na promoção da saúde física e emocional dos participantes. Observou-se boa adesão, envolvimento ativo e relatos positivos relacionados ao relaxamento, leveza corporal e sensação imediata de bem-estar ao final das atividades. Os resultados apontam que práticas simples, quando orientadas adequadamente, podem gerar benefícios relevantes e estimular o autocuidado e o envelhecimento ativo. Além disso, a iniciativa reforça o papel das ações de extensão universitária como ferramentas essenciais de transformação social. A integração entre ensino, comunidade e promoção da saúde favorece a construção de vínculos e amplia o impacto de práticas educativas e preventivas.
Título do Evento
XIII UNIVERSO ATENEU
Cidade do Evento
Fortaleza
Título dos Anais do Evento
Anais do XIII UNIVERSO ATENEU
Nome da Editora
Even3
Meio de Divulgação
Meio Digital

Como citar

FERNANDES, gustavo silva et al.. OFICINA DE PROMOÇÃO DA SAÚDE FÍSICA.. In: Anais do XIII UNIVERSO ATENEU. Anais...Fortaleza (CE) UNIATENEU, 2025. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/xiii-universo-ateneu-638379/1420533-OFICINA-DE-PROMOCAO-DA-SAUDE-FISICA. Acesso em: 15/06/2026

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