TREINAMENTO EM ESCADA INCLINADA COM USO DE VESTIMENTA: UM MODELO EFICAZ PARA INDUZIR GANHOS DE FORÇA E HIPERTROFIA EM CAMUNDONGOS

Emerson Lopes de Medeiros; Raphael da Silva Lau; Breno Reis Corrêa Arigoni; Victor Hugo De Maria Paura De Souza; GUILHERME FERREIRA BUENO; Bruno Henrico Bertoni de Mendonça; Lívia Carvalho Dantas; Liliani Aparecida Sereno Fontes de Medeiros; Ronaldo André Castelo dos Santos de Almeida; Adriana Ventura; Roberto Laureano Melo; Wellington da Silva Côrtes; Amanda da Silva Salgado; Melissa Bandeira Coka; Yasmin Cavalcante de Sousa; BRENA BARCELLOS LUIZ; Fernando da Silveira Ribeiro Rocha

Título do Trabalho

Autores

Emerson Lopes de Medeiros
Raphael da Silva Lau
Breno Reis Corrêa Arigoni
Victor Hugo De Maria Paura De Souza
GUILHERME FERREIRA BUENO
Bruno Henrico Bertoni de Mendonça
Lívia Carvalho Dantas
Liliani Aparecida Sereno Fontes de Medeiros
Ronaldo André Castelo dos Santos de Almeida
Adriana Ventura
Roberto Laureano Melo
Wellington da Silva Côrtes
Amanda da Silva Salgado
Melissa Bandeira Coka
Yasmin Cavalcante de Sousa
BRENA BARCELLOS LUIZ
Fernando da Silveira Ribeiro Rocha

Modalidade

Resumo

Área temática

Ciências Biológicas - Fisiologia

Data de Publicação

27/03/2026

País da Publicação

Brasil

Idioma da Publicação

pt-BR

Página do Trabalho

https://www.even3.com.br/anais/xii-reuniao-anual-iniciacao-cientifica-da-ufrrj-raic/1323329-treinamento-em-escada-inclinada-com-uso-de-vestimenta--um-modelo-eficaz-para-induzir-ganhos-de-forca-e-hipertrof

ISBN

978-65-272-2302-3

Palavras-Chave

Treinamento resistido, Modelo animal, Escada inclinada, Hipertrofia, Vestimento de treino

Resumo

Modelos animais têm sido utilizados para entender os fenômenos envolvidos na prática de atividades físicas sobre os diversos sistemas fisiológicos do organismo, entre eles a escada inclinada para roedores, proposto por Hornberger e Farrar. Neste modelo de treinamento, as cargas externas devem ser fixadas à cauda do animal com a qual ele deve subir, e quem tem sido relacionado à lesões na região durante a realização do treinamento. O tamanho do aparato, a dificuldade em anexar a carga na cauda do animal, assim como sua agressividade natural, tem sido descrito como dificuldades para se utilizar camundongos nesse modelo de exercício. Nosso modelo preconiza a utilização de uma vestimenta de treino em detrimento da retirada da carga na cauda do animal. Vinte camundongos foram divididos em 2 grupos: controle (C) e treinado (T) com protocolo experimental de duração de 8 semanas com a seguinte organização temporal: 1) ambientação à escada inclinada para roedores; 2) teste de carregamento de carga máxima (TCCM) (pré-treinamento); 3) treinamento em escada; 4) TCCM (pós-treinamento). Este trabalho foi submetido à CEUA e está protocolado sob o n°70901/2021. Ao final do protocolo experimental os animais foram submetidos à eutanásia e o músculo gastrocnêmio foi recolhido para mensuração da área de secção transversa (AST) em análise histológica. O software estatístico GraphPad Prism 9.3 foi utilizado para as análises estatísticas. Os dados que passaram na suposição de normalidade foram analisados usando métodos paramétricos como Teste t-student ou ANOVA Two-Way. Para a avaliação do tamanho do efeito quando existem dois grupos experimentais, foi utilizado o Hedges’ g. Os tamanhos de efeito foram interpretados como pequenos (0,2 < d < 0,5), moderados (0,5 < d < 0,8) e grandes (d > 0,8). Para avaliar o tamanho do efeito para análises ANOVA, foi calculado o eta quadrado parcial (η²p), classificados como pequenos (0,01 ≤ η2p <0,06), moderados (0,06 < η2p < 0,14) e grandes (η2p ≥ 0,14). Foi verificado que ambos os grupos ganharam massa ao longo do tempo, porém sem diferença significativa entre os grupos ao final do treinamento {F(interação) p=0,15; F(tempo) p<0,001; F(treinamento) p=0,26}. No TCCM, foi observado que o grupo T foi capaz de carregar mais carga externa após o término do treinamento quando comparado ao grupo S (t = 4,170; S = 2,83 g ± 1,24 vs. T = 10,75 g ± 1,41; p=0,0006; Hedges’g = 2,16). Além disso, a AST apresentou um do grupo T quando comparado ao grupo S (t = 3,215; S = 1190 µm² ± 56,33 vs. T = 1438 mm² ± 52,63; p = 0,008; Hedge’s g = 1,79).Em conclusão, diferentemente de protocolos tradicionais, nos quais são acopladas cargas externas à cauda dos animais, o presente estudo buscou aprimorar o método desenvolvido por Hornberger e Farrar (2004), amplamente utilizado por outros pesquisadores da área, propondo uma abordagem mais prática, com o objetivo de facilitar a manipulação dos animais submetidos ao treinamento físico. Além disso, o período de treinamento adotado foi suficiente para alcançar os efeitos desejados (hipertrofia muscular), demonstrando a eficácia do refinamento metodológico proposto nesse trabalho.

Título do Evento: XII Reunião Anual de Iniciação Científica da UFRRJ (RAIC 2025) & VI Reunião Anual de Iniciação em Desenvolvimento Tecnológico e Inovação (RAIDTec 2025)
Cidade do Evento: Seropédica
Título dos Anais do Evento: Anais da Reunião Anual de Iniciação Científica e Reunião Anual de Iniciação em Desenvolvimento Tecnológico e Inovação da UFRRJ - Justiça climática: por um mundo mais sustentável, justo e igualitário
Nome da Editora: Even3
Meio de Divulgação: Meio Digital

Como citar

MEDEIROS, Emerson Lopes de et al.. TREINAMENTO EM ESCADA INCLINADA COM USO DE VESTIMENTA: UM MODELO EFICAZ PARA INDUZIR GANHOS DE FORÇA E HIPERTROFIA EM CAMUNDONGOS.. In: Anais da Reunião Anual de Iniciação Científica e Reunião Anual de Iniciação em Desenvolvimento Tecnológico e Inovação da UFRRJ - Justiça climática: por um mundo mais sustentável, justo e igualitário. Anais...Seropédica(RJ) UFRRJ, 2025. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/xii-reuniao-anual-iniciacao-cientifica-da-ufrrj-raic/1323329-TREINAMENTO-EM-ESCADA-INCLINADA-COM-USO-DE-VESTIMENTA--UM-MODELO-EFICAZ-PARA-INDUZIR-GANHOS-DE-FORCA-E-HIPERTROF. Acesso em: 29/05/2026