EFEITOS AGUDOS DE UMA SESSÃO DE CROSSFIT NA FREQUÊNCIA CARDÍACA E PERCEPÇÃO SUBJETIVA DO ESFORÇO

Publicado em 16/05/2016 - ISSN: 2238-2208

Campus
DeVry | FBV
Título do Trabalho
EFEITOS AGUDOS DE UMA SESSÃO DE CROSSFIT NA FREQUÊNCIA CARDÍACA E PERCEPÇÃO SUBJETIVA DO ESFORÇO
Autores
  • TIAGO SANTANA CAVALCANTE DA SILVA
  • Tatiana Acioli Lins
Modalidade
Comunicação Oral
Área temática
Educação
Data de Publicação
16/05/2016
País da Publicação
Brasil
Idioma da Publicação
Português
Página do Trabalho
www.even3.com.br/Anais/viimostradevry/28493-EFEITOS-AGUDOS-DE-UMA-SESSAO-DE-CROSSFIT-NA-FREQUENCIA-CARDIACA-E-PERCEPCAO-SUBJETIVA-DO-ESFORCO
ISSN
2238-2208
Palavras-Chave
crossfit, frequencia cardiaca, percepcao subjetiva do esforco,
Resumo
Introdução: O CrossFit® é uma modalidade de treinamento recente que vem sendo difundida em diversos lugares do país e do mundo. O método consiste na realização de exercícios de alta intensidade executados de maneira alternada. O treinamento de CrossFit® visa desenvolver ao máximo as três vias metabólicas e cada uma das 10 valências físicas: resistência cardiorrespiratória, força, vigor, potencia, velocidade, coordenação, flexibilidade, agilidade, equilíbrio e precisão (TIBANA et al, 2015). Um dos aspectos muito importantes dentro de um processo de treinamento é a quantificação da carga de treino a ser executada pelo atleta, ou seja, a intensidade a ser aplicada em cada sessão dentro de um protocolo de treino. Nesse sentido, a percepção subjetiva ao esforço (PSE) é uma ferramenta válida e de fácil aplicabilidade capaz de auxiliar na identificação e determinação da intensidade de diversas modalidades esportivas. Objetivo geral: Analisar o comportamento da frequência cardíaca (FC) de praticantes de CrossFit® durante uma sessão de treino. Objetivos específicos: Correlacionar os valores da FC com os relatados através da percepção subjetiva do esforço de cada atleta. Verificar a validade e aplicabilidade da PSE em sessões de treinamento CrossFit®. Metodologia: Os dados serão coletados durantes as sessões de treinamento CrossFit® de academias da região metropolitana de Recife. A FC de repouso dos praticantes será verificada após estes se manterem sentados durante cinco minutos em uma cadeira, isto se dará através de um monitor cardíaco. A mensuração da FC será repetida durante os 10, 20 e 30 minutos da sessão de treino, sendo que nestes mesmos momentos os atletas farão seu auto relato da PSE. Ao final da sessão também serão verificados a frequência e PSE. Resultados preliminares: O estudo será enviado ao comitê de ética e pesquisa da UNIFAVIP-DEVRY conforme a resolução 196/96 que regulamenta as pesquisas envolvendo seres humanos. Diante do exposto a coleta que está prevista para o mês de ABRIL de 2016 só será iniciada conforme aprovação deste comitê. Conclusão: Diante da pesquisa realizada na literatura fomos capazes de observar que o treinamento CrossFit® vem se mostrando um método eficaz para aprimorar o condicionamento físico em diversas populações. Adicionalmente, a PSE tem sido aplicada de maneira geral no contexto esportivo e de performance. Desta maneira, o presente estudo poderá contribuir com a identificação e determinação da intensidade do treinamento CrossFit® através da PSE.
Título do Evento
VII Mostra de Pesquisa em Ciência e Tecnologia DeVry Brasil
Cidade do Evento
Fortaleza
Título dos Anais do Evento
Anais da VII Mostra de Pesquisa em Ciência e Tecnologia DeVry Brasil
Nome da Editora
Even3
Meio de Divulgação
Meio Digital
DOI
LinkObter o DOI

Como citar

SILVA, TIAGO SANTANA CAVALCANTE DA; LINS, Tatiana Acioli. EFEITOS AGUDOS DE UMA SESSÃO DE CROSSFIT NA FREQUÊNCIA CARDÍACA E PERCEPÇÃO SUBJETIVA DO ESFORÇO.. In: Anais da VII Mostra de Pesquisa em Ciência e Tecnologia DeVry Brasil. Anais... BELÉM, CARUARU, FORTALEZA, JOÃO PESSOA, MANAUS, RECIFE, SALVADOR, SÃO LUÍS, SÃO PAULO, TERESINA: DEVRY BRASIL, 2016. Disponível em: https//www.even3.com.br/anais/viimostradevry/28493-EFEITOS-AGUDOS-DE-UMA-SESSAO-DE-CROSSFIT-NA-FREQUENCIA-CARDIACA-E-PERCEPCAO-SUBJETIVA-DO-ESFORCO. Acesso em: 28/03/2024

Even3 Publicacoes